據我個人的認識，應該只有兩種辦法，但也是片面的可能不是正確，期共勉。一是不必放在心上，個人則更需謹言慎行(我認為是件好事，當真也許自己的確存在著不足之處則個人必須努力改進)。二是，相遇後伺機借話搭話用含沙射影而又能讓人聽懂的比方說給別人聽，這是一種宣洩和回擊，我認為做人應當如此，只要沒有依賴別人活著，不需要懷有低人一等的心態而忍辱不發。

這樣的問題可以說是無處不在，無時不有，如果這些問題還計較的話，那麼你還能在世上混嗎？這些小事還是不計較為好，更何況人生的路很慢長，不如意的事十之八九你計較的過來嗎！

其實這些事情都是在熟人中發生，只要自已坦坦蕩蕩做事，真真切切做人，把自已的事情做好就行了，別人愛說啥說啥不用管它。事情往往不是別人跟你過不去，而是自已和自己過不去，是自己的心態或說承受壓力的能力還不行。其實練就一個好的心態是很難的呢。人是要在挫折中磨練自己的意志和承受壓力的能力，這也是做人的一項基本要求。

嘿嘿變佛系唄，其實也沒啥的，身正不怕影子歪，而且日久見人心。有的時候想想別人說你壞話，只能說他們還有閒心討論你，說明你還是很重要的。人有的時候不能看不開，想不開，人生如戲，就當自己在看戲了，有的時候你是戲中人，有的時候你是局外人，當你想到自己需要什麼的時候，你就會覺得說壞話不是什麼壞事，他是你成長的一部分~

你曾經對別人說我的哪些不是，然後總會慢慢地又從別人嘴裡說出來給我聽，何必呢？？？真不明白有些人為什麼就只知道說別人的不是，為什麼就不把自己做的那些見不得光的事通告天下呢？？？@李漁16

其實很簡單兩句．自己說出來的話：不怕被別人說：如果說你壞話的人說出來的事情連你自己都不清楚。不必解釋．到最後事久總會見人心。