要說NBA現役肌肉最強悍球星是誰，估計有很多人會選擇詹姆斯。詹姆斯本來就天賦異稟，他的骨架本來就大，這17年的訓練，加上各種合理飲食，讓他練出瞭如滅霸身材。要說現役最抗打的肌肉，還得是詹姆斯。他沒有這強悍身體，也不會出道就巔峰一直至今。

首先說詹姆斯的“麒麟臂”，在現役外線裡就是第一存在。就算放在內線，詹姆斯的“麒麟臂”也是相當出色。不過看看跟橄欖球運動員比“麒麟臂”，詹姆斯就顯得瘦了很多。

再看看腹肌，詹姆斯腹肌不是標準6塊，但是一看就是對抗性十足的肌肉。他的肌肉是實戰用，不是單純為了美觀，超強核心力量也來自這裡。但是跟橄欖球運動員比腹肌，詹姆斯又再一次敗陣。

詹姆斯這大腿肌肉夠強悍了吧，這是他速度和爆發力關鍵所在。說他的大腿如水桶一般，真的是不誇張，能夠在內線頂防中鋒，詹姆斯下肢力量就這麼可怕。但是看看橄欖球運動員，他們的大腿肌肉更誇張，感覺都快把運動褲給撐破了。如果說詹姆斯大腿是水桶，那橄欖球遠動員就是油桶般的大腿。

就這背闊肌，看著都讓人羨慕，難怪詹姆斯衝起來，對手是拉都拉不住，他這身板厚度太誇張，同位置真的難尋對手。就算現在的萊昂納德背闊肌也發達，但是跟詹姆斯一比較，也是差了不少。只可惜在橄欖球運動員面前，詹姆斯這背闊肌不值一提。看看在這位大神面前，哪怕只是正面，你也能感受到他背闊肌是多麼誇張。他完全衝起來，那才是一輛小卡車般的質量。

至於詹姆斯為何肌肉這麼強，還是差橄欖球遠動員這麼多，這跟他們訓練方式也有關係。詹姆斯訓練強度已經夠大，不過橄欖球運動員更接近人類極限。

難怪在美國體壇會有“身體好打橄欖球，身體差才打籃球”這句話，這樣一對比確實能看出差距所在。頂級橄欖球運動員身體素質，隨便承受NBA比賽強度，而NBA頂級球員，在橄欖球的強度下比賽，很可能受傷，這兩大運動的差距還是很明顯！

先說說身體素質，四分衛最重要的幾個素質:

1視野，詹姆斯高大，是頂級。

2手臂力量，沒的說，估計比nfl大多數人強。

3速度，有時候需要跑出口袋躲避擒殺，巔峰詹姆斯是可以防羅斯的。

4力量對抗，即使被擒抱阻擋，詹姆斯還是向前拱幾碼距離。

5組織能力，發現隊友，看準機會，然後傳球，詹姆斯是優秀級別。

再說說技巧，其實詹姆斯高中時代就是一名橄欖球運動員，作為球隊的主力接手為母校聖文森特-聖瑪麗高中橄欖球隊效力。高二那年入選最佳陣容，高三帶領球隊殺入過州冠軍賽的半決賽。當年俄亥俄州立大學還為詹姆斯提供了一份橄欖球獎學金。所以說詹姆斯打橄欖球是從小就練習的，不成問題。

打橄欖球基本都是敦實的身材，身高不超過2米，但詹姆斯身高達到了2米03，怕太高了不靈活，體重不足等等原因選擇了籃球，在籃球領域取得了很大的成就。但是以詹姆斯的身體素質和技巧當時真的選擇了橄欖球，我相信他也會成為一位偉大的橄欖球球員！