1；心態，可以說人無論是在什麼時候，心態都是最重要的，只有一個人的心態好了，才能在做事或者處理事情上有所收穫，首先無論發生了什麼事情都不要暴躁，要冷靜，只有冷靜下來，才能去想，去做，想做的事，或者還去承擔的責任，其次，多想想美好的東西，可以是曾經的事，也可以是看過的歡樂，可以去看看大海，去大喊放鬆一下，也可以去爬爬山去疲勞一下，只要有事做，有美好的回憶，過一段時間，會發現，原來已經發生的事也沒有那麼難以接受了。

2；負債累累，既然負債累累就要去還，消極不是辦法，既然已經一無所有了，又怕什麼，有債務就去還，沒錢就去掙，逃避是解決不了問題的，消極也不會把債務還上，能夠做的就是儘自己最大的努力去把債務還上，只要肯做，就有希望，不去做怎麼能夠知道沒可能，怎麼知道，自己做不到。

3；無助，要知道，人，是不能什麼事情都靠別人的，要靠自己，一次靠別人，兩次，靠別人，三次還能靠別人嗎？要靠自己只有自己有實力了，別人才會去主動幫助，如果自己都不相信自己，別人有怎麼可能去幫助。

沒有過不去的坎，只有走不出的人。

一無所有就看你自己怎麼看，至少比罹患癌症的人強，有個好身體就是最大的本錢。負債慢慢還，自己犯錯自己勇於承擔，激發鬥志重頭再來。

人生如戲，因果輪迴。強求度日不如閒雲野鶴的念念阿彌陀佛。

無助，就是絕望。不如離開這座城市避開債主，在新的地方重新開始。日子有起色了，逐漸的把賬還掉。

離開是非之地是最好的調整方法，到新的地方迎接新的生活。