感謝邀答，糖尿病是具有一定的遺傳傾向的，如果母親得了糖尿病，不管她是什麼時候得的，只要發病便證明她體內有糖尿病的易感基因，這種基因是可能遺傳給下一代的。糖尿病常常呈現出家族聚集性，一個家庭中經常有幾個人同時患病，因此具有糖尿病家族史的人，屬於糖尿病高危人群。

但是，糖尿病作為一種生活方式病，很多時候是由於不良生活方式引起的。也就是說，糖尿病完全是可以預防的，所以有糖尿病家族史的人也不要太過擔心。那我們要怎麼有效避免糖尿病呢？

1.遵循健康的飲食原則，即規律飲食，定時定量，少吃垃圾食品，清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免重口味。

2.保持健康體重，太瘦和太胖都不好，建議將體重維持在正常的BMI範圍內。太瘦可適當增重，太胖則要合理減肥。

3.合理鍛鍊。改變久坐不動的生活習慣，合理進行各項體育鍛煉。堅持運動能提高機體免疫力，幫助減重，並能降低糖尿病的發生風險

4.每天保持好心情，心情愉悅有助於維持內分泌平衡。

5.戒菸限酒。要想遠離糖尿病，煙真的要戒，酒不可放縱喝，小酌怡情，豪飲傷身。

糖尿病從理論上講有部分遺傳因素，但是後天因素比如病毒感染、免疫因素、肥胖等等都很重要，並不是患有糖尿病的就能遺傳，只能說後代的患病可能性會大一些

糖尿病確實有很強的遺傳性。母親即使是中年以後查出糖尿病也能說明她有這種基因，不能排除會遺傳給女兒。

但是，糖尿病的發病還和很多環境因素有關，遺傳因素的存在只能說明你屬於“易感人群”。

如果你有良好的飲食習慣，避免高熱量食物的攝取，堅持體育運動，健康體重，避免肥胖，預防糖尿病的發生還是很容易的。