綠豆本身是一味中藥，別名青小豆、植豆等，是豆科植物綠豆的成熟種子。其藥性甘寒、歸心經、胃經，具有很好的清熱解毒，利水、消暑、明目的作用，所以，在夏季人們經常用它熬湯喝或者煮粥吃來解暑、利水。既然綠豆本身是藥，那麼任何藥物都有其適宜人群，尤其是長期食用，影響更加明顯。以下三類人，適合夏季食用綠豆。
1.熱毒瘡癰腫痛者。綠豆性質甘寒，能清熱解毒，故而熱毒瘡癰腫痛患者尤其適宜在溼熱的夏季食用綠豆。取適量綠豆，煎服即可。若是比較嚴重，或者想達到更好的療效，也可以外敷內服，或配伍其他清熱解毒、消癰利水藥。同理，熱性體質的人，尤其是溼熱內盛的人也該多食綠豆。
3.小便不利、水腫患者。綠豆可利水，以消除水腫，與冬瓜、陳皮等藥配伍效果更好。
以上三類人適合長期服用綠豆及其製品。因綠豆甘寒，具有偏性，故而有不適宜人群。以下三類人，則要慎重食用綠豆。
1.體質寒涼者。女性體質多寒涼，不少人四肢不溫、月經不準，甚至經期腹痛，這類人一定不要貪食綠豆湯和綠豆製品，它會使體質更加寒涼，從而使得症狀加重。
2.服用熱性滋補類藥者。綠豆性甘寒，服用熱性藥者，則會使得藥物效果打折扣。而綠豆清洩，滋補類的藥遇到綠豆同樣會減輕滋補作用，甚至藥效相抵。故而，服用滋補類，熱性藥的人，不應食用綠豆。
3.體質虛弱者老人小孩。綠豆清熱解暑、利尿消腫，受大家喜歡，可是體質虛弱的人卻不宜服用。這類人的胃腸功能一般較差，若是服用綠豆及其製品，則容易引起消化不良、腹瀉嘔吐等。
綠豆是食物也是藥物，透過以上內容的學習，自己到底該不該多吃綠豆，我想已經找到了答案了。
綠豆本身是一味中藥，別名青小豆、植豆等，是豆科植物綠豆的成熟種子。其藥性甘寒、歸心經、胃經，具有很好的清熱解毒，利水、消暑、明目的作用，所以，在夏季人們經常用它熬湯喝或者煮粥吃來解暑、利水。既然綠豆本身是藥，那麼任何藥物都有其適宜人群，尤其是長期食用，影響更加明顯。以下三類人，適合夏季食用綠豆。
1.熱毒瘡癰腫痛者。綠豆性質甘寒，能清熱解毒，故而熱毒瘡癰腫痛患者尤其適宜在溼熱的夏季食用綠豆。取適量綠豆，煎服即可。若是比較嚴重，或者想達到更好的療效，也可以外敷內服，或配伍其他清熱解毒、消癰利水藥。同理，熱性體質的人，尤其是溼熱內盛的人也該多食綠豆。
3.小便不利、水腫患者。綠豆可利水，以消除水腫，與冬瓜、陳皮等藥配伍效果更好。
以上三類人適合長期服用綠豆及其製品。因綠豆甘寒，具有偏性，故而有不適宜人群。以下三類人，則要慎重食用綠豆。
1.體質寒涼者。女性體質多寒涼，不少人四肢不溫、月經不準，甚至經期腹痛，這類人一定不要貪食綠豆湯和綠豆製品，它會使體質更加寒涼，從而使得症狀加重。
2.服用熱性滋補類藥者。綠豆性甘寒，服用熱性藥者，則會使得藥物效果打折扣。而綠豆清洩，滋補類的藥遇到綠豆同樣會減輕滋補作用，甚至藥效相抵。故而，服用滋補類，熱性藥的人，不應食用綠豆。
3.體質虛弱者老人小孩。綠豆清熱解暑、利尿消腫，受大家喜歡，可是體質虛弱的人卻不宜服用。這類人的胃腸功能一般較差，若是服用綠豆及其製品，則容易引起消化不良、腹瀉嘔吐等。
綠豆是食物也是藥物，透過以上內容的學習，自己到底該不該多吃綠豆，我想已經找到了答案了。