1、宗教信仰，比如佛教。

2、看悲劇文學影視作品：比如：餘華《活著》、《媽媽再愛我一次》、《亮劍》（上與下冊）。

3、看喜劇文學影視作品：比如《武林外傳》（同福客棧那個哦）、忍者小英雄、森林好小子。

4、去旅行，比如：敦煌

5、辦個健身卡。

6、加入廚藝班，化悲憤為食慾。

7、找樂觀開朗活潑積極向上的朋友多聊天玩耍。

8、增加新的興趣愛好比如收集郵票啊、黑珍珠啊、戈壁瑪瑙啊什麼的

9、可能開始一段新的戀情也不錯。天涯何處無芳草，何必吊死在一棵樹上？不要被瓊瑤劇荼毒以為一生只會愛一個什麼山無人啊天地合啊你還記得大明湖畔什麼的，即使愛得很深且成功結婚，哎呀，等有了娃就知道原來真的再驚心動魄的愛都會轉為：對娃的愛呀。小說可以看看，可以意淫，但是千萬不要當標準，那些都是別人家的“老公”“男朋友”，我們上輩子沒有解救銀河系，所以，還是踏實生活好自己的就好了。

10、多與父母相處。爸媽才是港灣哦。不要做一個不孝的人兒喲。

時間夠長，其實誰也不值得去傷心，他如果在乎你就不會傷害你了！何必為了不在乎自己的人傷害自己，既然成年人了，就要明白，報父母恩，最重要，好好愛自己，父母養活大自己，最大的希望是兒女幸福，不是把你養大然後去為了一個捨得傷害自己的人去傷心的！好好愛父母，好好活著，好好珍惜生活！