人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於頭部。經常用梳子梳理頭髮，能疏通經絡，活血化瘀，改善頭髮營養。用腦過度時，用梳子梳理十分鐘左右，會感覺到輕鬆感覺。

古人人云“發為血之餘”，經常梳理頭髮可以促使髮根血液迴圈加快，細胞得到充分營養，重而使得髮根堅固。現代研究表明頭是五官和和中區神經所在地。經常梳頭能加強對頭面部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮滋養，加強髮根，不容易脫落。

梳頭時間:朝九晚五的上班族而言，早晚各五分鐘為宜，如果別的時間也可以那更好。切忌不要吃完飯梳頭髮，這樣容易對脾胃不好。溼頭髮也不要過分梳理，因為水分會死頭髮蛋白質機構分散，因為頭髮此時頭髮比平時脆弱，容易對髮絲和毛囊傷害。

梳理頭髮的時候，做好由慢到快，由輕到重，這樣可以更好的按和刺激頭部的各個穴位。

有的哦

促進頭部流血暢通

對頭不進行的規律性按摩

有助於頭皮代謝

對頭髮來講

堅持每天的梳頭

自己喜歡的髮型也容易成型

清晨的梳頭也是非常的提神的

經常梳頭能夠促進頭皮血液微迴圈，能疏通經絡，活血化瘀，改善頭髮營養，能使頭髮根部血液迴圈加快，細胞得到充分營養，從而使頭髮得到滋養，所以說經常梳頭，對頭髮是有好處的。

當然有好處啦。

人的頭部有許多穴位，經常梳頭對身體健康大有裨益。記得小時候家裡老人經常說這樣一句話：“梳頭百遍，病少一半”，可見經常梳頭的好處。

建議用木質梳子或者牛角梳梳頭，每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部都梳遍（梳齒尖必須與頭皮接觸），每次2～3分鐘，透過梳子與頭部穴位的接觸，疏通經脈，對頭暈、失眠等有防治作用。具體作用為：

1、可以在一定程度上緩解頭痛

2、減少脫髮和白髮的產生

3、減少大腦衰老程度

經常梳頭，對頭髮有好處，人體的重要經脈和40多個小穴位，以及十多處特殊的激區均聚頭部，經常用梳子梳理頭髮，能疏通經脈，活血化瘀，改善頭髮的營養，常梳頭髮，還可使頭髮根部血液迴圈加快，細胞得到充分營養,從而令髮根堅固，經常梳頭能夠加強對頭面的摩擦疏。通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養，烏黑光澤，防止脫髮。