對，真的不能要求太高。

我就是老年攝影群中的一員，我感同身受！

這些人大多是50-60多歲的老年人，甚至有70-80多歲的老人。

這群人有太多的遭遇，有三年自然災害，“文化大革命”的十年浩劫；畢業時“上山下鄉"這些我沒經歷，但也常聽人說。

我是60後，從這開始的:恢復高考、計劃生育、晚婚晚育、單位改制、下崗再就業全讓我們這代人給遇上了，命運多坎坷，歷盡生活磨難，走過人間滄桑到現在。

不要只看到他們玩攝影的裝備，不要覺得他們生活無憂，只是他們大部分子女都工作了，孝敬一些生活費，加上退休工資和平常積蓄，買些好點的器材。

雖然衣食無憂，但也少不了許多煩惱。到了這個年齡，各種疾病接踵而來，如血壓高、血脂高、血糖高，“三高人員”屢見不鮮，他們的甜酸苦辣誰人能知。

所以現在退休了，自由了，不想要求太高，只想隨心所欲，做自己喜歡的事。

攝影是他們的愛好，他們辛苦了一輩子，願意把所有的積蓄用來學習攝影、買相機，只為以下幾點:

1.排除寂寞

攝影排除了老年的寂寞，由於喜歡攝影，能認識很多喜歡攝影的朋友，多了談論的話題，多了一起出遊的樂趣。

2.身心健康

拍照一路走一路拍，是中老年人最輕鬆的全身運動，既鍛鍊了身體又培養了興趣，攝影興趣又讓老年人對外面的世界充滿好奇，保持旺盛的生命力。

3.精神愉悅

舉個例子就說我吧:十幾年了，我一直患腦嗚長期失眠，就像蟬鳴的聲音，不停的在我耳邊響，很痛苦！全國各大醫院包括北京天壇醫院都就診過，但治療無效，這樣的痛苦只有我自己知道！

有醫生也建議我多出去走走，或許會有幫助，女兒是最瞭解我的，她一直是支援我，當初來南寧人生地不熟，都是女兒用週末和假期陪我到處拍攝，後面我熟悉了，她才放開我的手。

時間長了，每次出去拍鳥都要揹著、拖著厚重的設定和生活用品，很耗體力，也花精力。

還有很多人包括我，出來拍攝就沒有吃過一頓飯菜，都是包子饅頭，壓縮餅乾。長期這樣會生病的，這不太適合老年人。

年輕時我就喜歡劉歡一首正能量的歌《從頭再來》，我很喜歡的一句歌詞：“人生毫邁，大不了從頭再來！”我總是不服老，還想帶上我的相機，開始我全新的人生。

可是這段時間我感覺壓力大身心疲憊，力不從心。

列舉以上例子，只想說明，有些人有些事不能只看表面，老年人的世界有很多不為人知的苦痛。

無論是攝影，還是任何事情，對老年人不能要求太高。

因為老年人隨著年齡大了身體各位機能衰退，抗壓能力差了，攝影方面要求高了也會失去攝影的興趣和樂趣。

老人愛好攝影，如同愛好釣魚，愛好養花，愛好畫畫，愛好書法，愛好旅遊，愛好其他等等一樣的業餘愛好，你憑什麼對他這種愛好要求太高呢？老年人有的是時間，也不缺錢，只要有益於身心健康，愛幹什麼幹什麼，他們自己愛好攝影只當是一種業餘愛好而已，自得其樂就夠了，沒必要要求他成為攝影大師，照片成大片。

關你什麼事？你管他老年人或者年輕人，他們攝影拍照是他們自己的愛好，拍攝得好與不好與你有毛錢關係嗎？誰要你在這裡發動別人說三道四？

攝影就是記錄美好瞬間，每個人都有不同的視角，即使大師也未必拍的都是佳作，只要能給自己帶來快樂，就是成功，不要去刻意追求那些死板的攝影框架、我們追求的就是攝影快樂！

我比較認同這種觀點。攝影於每個人來講，出發點和目的都是不一樣的。攝影的功能也是多樣性的。既有反映社會生活的功能，也有抒情達意的功能。一枝一葉總關情，看看山，親親水，與大自然為伴，享受田園生活。隨身代一部手機，或一部微單，隨手記錄下詩意般的生活，這可能是絕大多數老年攝影人的追求。當然，也包括我。真正的攝影人是非常辛苦的。要拍攝一系列有深度、有思想的震撼的專題作品，熬的是時間，熬的是體魄，熬的是寂寞，，，，，，歲月不饒人，老年人已經沒有那麼多的時間去熬了。就拍拍身邊，拍拍低海拔地區。約上三五好友，攝影是油頭，聚會是目的。其實，這樣的老年生活，真實、隨心、愜意！

我是每天早上推開窗戶，看到太陽出來拍一張，看到下雨拍一張，開到雲舒雲卷也拍一張。長期堅守、重複一項活動，久而久之就有一種儀式感。

老年人退休後，學習一些攝影是非常好的選擇，第一可以鍛練身體，第二可以到處旅行。第三可以有機會和其他人交流學習。讓退休的老年生活豐富多彩起來。老年人學習攝影我認為還是以豐富自己的業餘生活為主，攝影拍的好與壞都沒有關係，鍛鍊身體，保護身體健康，才是老年人最主要的事情。希望老年人在退休後能夠好好享受生活，攝影只不過是你生活中的一部分，和家人多在一起，才是主要的生活。

籠統地回答吧，一般說來不能對老年攝影要求過高，畢竟年齡、體能等條件因素明擺著呢。但是，也有時恰恰相反，老年人對攝影的追求往往又是另一種非常寶貴的境界。甚至吧，薑是老的辣，多少優秀作品竟出自老年之手。梳理一下認識哈，我覺得有這麼幾點可以綜合參考。一是出於健康是根本、安全無小事的出發點，建議老年攝影最需要把握個度字，把攝影看作是一種精神柺杖更好。二是重精神、輕名利，別把追求攝影技能、參賽獲獎看得太認真。隨手學習，順勢交流，亮亮新作，自娛自樂，自己高興比什麼都重要。三是藉機結識一批攝影朋友，在不同年齡層次中獲得新知識，感受新思想，建立新感情，收穫新的快樂。四是超越自我，為社會作貢獻。對於拍到一些好的風光、偶遇優秀的人文、巧抓到珍貴的紀實等，不可在意糾結版權啥的，主動分享，為社會貢獻正能量。五是發揚傳幫帶，把自己成功的心得與大家交流。一些優秀的老年攝影家，有著紮實的基本功和創作能力，適時給一些新手傳授技能，體現的定然是一種美德和精神，從而展示出攝影人的靚麗風采。