隨著年齡的增長，突然發現身邊的朋友越來越少了，能說心裡話的人越來越少了，有時候翻遍手機通訊錄，竟然找不到想要傾訴的物件了，翻了半天，也找不到想要撥打的號碼了。這是一種普遍的社會想象，雖然網路越來越發達，但是人與人之間的距離也越來越遠了。特別是中年人，就特別的明顯，那為什麼會是這樣呢？

首先，人一到中年，有了自己的家庭，穩定的事業，生活圈子也就越來越小了，很多人基本上就是過著兩點一線的生活，家庭和工作，自己的時間越來越少了，更沒有多餘的精力和時間為維持一些別的社交圈了。

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人到中年的時候，比任何一個時期更明白自己想要的是什麼，對於那些志不同不相為謀的人士自然就隨著時間淡化了，長時間的不去維繫，慢慢也就不存在了。

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中年人比年輕的時候更加現實了，對於生活和工作沒有關係沒有幫助的人，也就不想費心去管理了，更抱著一種隨緣的心態了。從而也有沒有什麼興趣去輕易的結交朋友了，人與人之間更多的是淡如水的關係了。

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生活壓力增大了。中年人基本上都在過著上有老小有小的生活，小的需要照料，老的需要照顧，再加上工作，生活節奏越來越快，社會競爭越來越激烈，迫使自己只能放棄很多的業餘時間。

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人到中年，一般更喜歡清淨了，不再那麼熱衷於活躍在各種社交圈，飯局之類的，更喜歡一個人獨處聽聽音樂看看電視的。對於社會那些名利之爭就泡在腦後了，更想不到去巴結什麼人了。

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很多中年人開始注重養生了。很多人年輕的時候拼事業，一到中年身體的各種毛病就凸顯出來了，這個時候就開始注重養身體了，甚至有些人會覺得已經到了沒有時間去生病了，也就被迫開始養生了。