順其自然，不要為經濟問題擔憂，這些擔憂是沒有用的，倒還把自己的心態搞壞了，身體搞差了。人最重要的是身體健康，有了健康的身體就有未來。要堅強勇敢面對生活，要注意身體，條件允許的情況下儘量去找錢，為了三個孩子生活確實不易，開源節流精打細算。睡覺時不要胡思亂想，只安心的睡覺就行了。

可以理解你的巨大壓力，但我們還是要面對現實。

首先，你要保證有基本經濟收入，不論你是有具體工作單位還是私營業主，一定要做好這一點。

其次要適當拓展一下你的營收範圍，就是在不影響照顧孩子情況下進行小型創業，方向最好是網際網路專案，可以是一個網路技藝，也可以是網上接單幹活，因為網際網路創業時間靈活空間便利，而實體經濟佔用時間精力太大，當然你要防止被騙。

第三，就是降低生活標準，不論是對孩子還是家長都一樣，但前提是要保證孩子的身體發育，比如杜絕給孩子買休閒小食品，這點可能讓人有點痛心，但現實生活條件就擺在那裡，一定要量而為。等到克服了困難和有了基礎我們再考慮提升標準。

第四就是端正心態，積極面對現實，要堅強樂觀，不要總是焦慮煩燥，因為焦慮煩燥解決不了問題，而且長時間低迷抑鬱會毀掉一個人的，如果那樣對家庭對孩子又加重了負擔。

生活就在那裡，說什麼都沒用，幹就完了！

祝你成功！

謝謝，總是考慮壓力有多大不行，那樣會把身體搞垮的。會給家庭雪上加霜。要振作起來，想辦法掙到錢，供養孩子，提高家裡的生活水平。可以考慮做生意吧，賣菜去，投資成本低資金回收快，市場需求很大，是個很好的選擇，試試看吧！祝明友心情愉快！事業有成！

三個孩子的生活費，學費，讓你一個人承擔的話，肯定是壓力很大，換了誰壓力都很大。

為什麼會有三個孩子？如果是離異家庭，需要對方來撫養出部分撫養費，不要愛面子，逞強。

實在不行的話，需要向民政部門申請救濟，向街道申請助學金，自己也盡力去工作，為孩子們多掙點錢。

同時也不要愛面子，平時的生活儘量少花點，孩子們上學也不一定非要上大學，而是可以選擇職業學校，少上幾年學，早參加工作。孩子們上了學，參加了工作日子，會緩解很多。