不良情緒可導致不單純是心裡隱隱作痛，還可以是全身的！

比如，心悸，精神高度緊張，敏感！還可伴：

失眠，胃腸道，周身不適等！

前蘇聯學者：巴普洛夫曾言：大腦神經對胃腸道的影響，足以讓人毫無味口！

你的情況屬實功能性問題，可以保證如去醫院檢，GKT《心電圖》也不會有問題！只是心因反映。原因：1，工作壓力大，2.作息事間安排不當！3.事事非非擾亂思緒等等！

我認為如果可以休假，在此期間進行一次旅遊！多讀一些正能量書籍！

如不改善可適當的用點藥調理一下！

沒有什麼的！不要思想負擔過重！

菩提本無樹，明鏡亦非臺！

傷心，激發了情緒，情緒是一種負面能量，它會聚集在胸腹部區域，自然會導致不舒服，嚴重的話就會疼痛。

這是典型的情緒導致的，跟生理健康狀況毫無關係。有的人負面情緒聚集的比較多，稍微有點傷心難受，就會觸發這種不舒服的感受。比如有的人在受過一定的刺激之後，心靈上受過嚴重的創傷，稍微刺激就會心痛。其實痛的並非心，而是胸腹部區域，因為情緒的能量在這裡聚集。

只要能夠把聚集的情緒能量釋放出去，這種現象就會消失。就是所謂的把往事釋懷，在內心深處讓過去的真正過去，不再停留在心中。這不是一件容易的事情，需要掌握一定的技巧。並不是說我們想讓它過去它就會過去了，我們自己的心理自有自己的運作邏輯，它很多時候不聽我們的指揮。

表面上看我們是在放下情緒，實際上我們是在放下一些往事。這些往事導致了我們情緒的聚集，久久不能離開。當我們釋放情緒的時候，實際上就是讓這些事情釋懷的時候。當我們真正寬恕一個人的時候，你會發現，我們在想起這個人的時候，就不會再有心痛的感受了。

所有的真實的情緒都是一個全身的反應，除了表情的改變還伴隨著植物神經的變化。

當人傷心的時候，副交感神經會興奮，這時候血管會收縮，心率會變慢，有的人甚至有短暫的房室傳導阻滯。這時候你會覺得冷，心裡空空的。一陣心悸或者胸悶，胸痛，這是心律失常，心肌缺血的表現。持續時間長的話有的人會心源性猝死。所謂的傷心的死去了。

如果你胸痛時間長的話做個心電圖吧，排除一下心臟問題。