回覆列表
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1 # 我在南方
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2 # 牛奶黨
這是正常現象。當跟不熟的同學相處，肯定是有點緊張的呀，會絞盡腦汁找話題，卻又不知道說什麼。
首先建議你觀察有沒有和相處物件相同的興趣愛好，喜歡的運動，喜歡的歌手，喜歡的電視劇等等，然後你可以從共同興趣點聊天，慢慢熟悉就不緊張了。
其次，你可以聊聊今天的日常生活，老師啊，作業啊，上課情況，都可以讓你和同學相處時處於一種輕鬆狀態～
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3 # 姜植牙
培養自己的語言交際能力，可以在一個人的時候模擬見到同學時的對話。
一些著名演員在表演前不是還有很多排練嗎！
你也可以模擬排練。
放鬆的辦法：
1：深呼吸
2：多一些動作或者語言
4：找一個比較安靜的環境見同學（最好是有白噪音的）（白噪音不懂可以百度查）
5：找幾個讓你不會感到緊張的同學一起在身邊。
6：喝點酒壯膽（不建議）
7：藥物（不建議）
……
還有很多，我就不列舉了！
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4 # 嘰嘰喳喳渾渾噩噩
成長總是哭著來的，現在會很難很難，等你經歷了很多事情之後，未來會很美的。總有一天，你處理事情，待人接物總是從從容容乾淨利落
緊張，每個人都會有的。首先，要正視人際關係。每個人都不是獨立的個體，需要融入家庭，融入學校，融入社會，因此總會與不同的人打交道，從陌生人變成熟人，甚至是親人。因此，沒有必要害怕接觸，放開自己的心理糾結，理性對待。二是要多接觸。人與人，都是從接觸開始熟悉，而且人之初性本善，我們應該本善，並相信別人也不壞，這樣接觸相處就會放鬆，不會警惕。三是要有自信，相信自己的優點，相信自己可以給人以美好印象，會包容別人，會善待別人，會成為好朋友。最後，找到相處的舒服模式，用自己舒適別人舒適的方式去相處，大家都會放鬆。