第一步，要選擇正規的驗光地點，比如醫院或者大型眼鏡店。驗光需要專業醫學知識，但隨著眼鏡從業者的增多，市場上驗光師的技術水平良莠不齊，所以去正規的醫院以及大型眼鏡店驗光是我們最開始需要做的。

第二步，注意驗光方式。現在的驗光一般都是透過電腦驗光機測出大概的度數（近視人員透過驗光機看裡面出現的影象等，電腦計算出大概的度數），然後驗光師根據測出的大概資料進行手動插片驗光（一般近視人員要求佩戴眼鏡後視力到1.0水平），當然也需要根據使用環境來決定，比如是日常使用，還是經常開車，不同使用環境對眼鏡的度數是有不同要求的。插片驗光後，需要近視人員佩戴上插片眼鏡，模仿日常正常環境下的使用（走路、低頭抬頭、看遠看近等）看有沒有不合適眩暈等情況，需要至少適應10分鐘，如果有問題還需要和驗光師溝通增減度數，直至佩戴舒適。之後驗光師出具手寫驗光單（該驗光單為精準資料，可以配眼鏡使用）。

值得注意的是配鏡所需要的驗光單務必是醫生手寫的驗光單，否則度數不精準，配出來的眼鏡佩戴也不舒服，起不到矯正視力的作用，反而會增高近視度數。

配眼鏡不是購買商品，而是醫療行為，除了要看清物體外，更重要的眼鏡和眼睛的協調使用，達到醫療保健作用，因此小兒驗光配鏡除了要注意以上事項外，選擇到專業眼科醫院進行醫學驗光配鏡也不容忽視。

醫學驗光配鏡是一套動態的、多程式的臨床診斷過程，是一項科學嚴謹的治療過程，醫學驗光配鏡的流程具體如下：

①測裸眼視力；②擴瞳檢查；③電腦驗光；④檢影驗光；⑤使用綜合驗光儀等專業裝置對雙眼屈光狀態以及視覺功能進行準確檢測；⑥調節平衡、插片試鏡；⑦配戴試鏡20分鐘左右，依據視光醫學理論，再出具配鏡處方。而且通常在驗光前，視光醫生會對眼睛進行全面檢查，排除屈光不正以外的眼科疾病。

專業眼科醫院的醫學驗光配鏡，不僅為了提高視力矯正準確度，並能保證患者的視覺質量，通常在驗光前，視光醫生會對眼睛進行全面檢查，排除屈光不正以外的眼科疾病。建議在條件允許的情況下，儘量在專業眼科醫院或醫療機構進行驗光配鏡。

在驗光的時候有光線，距離，疲勞和鏡片是否有灰塵等有關係。去您所說，眼鏡有25度的誤差是他們最後確定的處方，但是他們清晰度是有區別的

配近視眼鏡基礎的原則是最低度數最佳視力，如果AB兩個店都是能看清1.2並且都能變清楚E字標方向，那麼選低度比較好。

特別強調一點，配鏡之前會給您一個試鏡架，這個是您的度數，最好帶的時間長一點，看看是否有不舒服。