究竟什麼使人感到幸福、快樂?看看那些快樂的人是怎麼做的吧。

1.善意、禮讓能帶給你快樂 在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛;在超市排隊購物時，讓一位疲憊的老奶奶站在你前面……這些日常生活小事都會使你感到快樂。

2.及時問候親友能帶給你快樂 給朋友打一個電話，僅僅是為了問候一聲，因為朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。

3.適當地款待自己能給你快樂 早餐時，用蛋糕代替老一套的小餅;在倒黴的一天到小吃店縱情地享受一下，這些都會使你有另一種心情。快樂的人們允許他們自己每天都得到款待。

4.適量的運動能帶給你快樂 運動能有效地放鬆繃緊的神經，使人們感到輕鬆快樂。

老年人的幸福就是，兒女聽話，夫妻和諧，相敬如賓。多做一些有意的事，比如還沒退休前，在單位多做些有意義的事，為單位退下些什麼，為年青同事留下些什麼。

為孩子與年青一代做一個好的榜樣，讓自已無悔於心，這就是人生的幸福，這就是我對幸福的理解。

而老年人的快樂，就是熱愛生活，心態好，不要老想一些苦惱的事情，多做一些有宜大眾的事。多學一些知識，多看書。有時間多去在外面去看一下祖國的大好河山。但還要有一些愛好，比如學會攝影，攝像等，這就是一個老年人的快樂！