月經不調會引起長痘痘的，因為月經是每個女性朋友身體的自動代謝！

如果月經量和月經週期都能很準時的代謝的話，自然沒有問題，如果不能按規律排出的話，那麼身體就會有多餘的垃圾，如果再加上身體裡有溼熱的話，確實會長痘痘的、！

調理的方法要看是那種月經不調，推遲、提前、還是紊亂，是顏色淺還是顏色深，是量多是量少，不同的現象調理的方法都不一樣，所以沒有具體的描述，真不好給具體的調理方法！

比如說月經提前，量多，這種情況一般是有血熱導致的，再加上溼氣的話，就是溼熱，就會長紅痘痘，這種情況的調理方法就是清熱涼血！

如果是月經推遲，且量小的話，這種情況一般是血虛導致，這就是虛熱，虛熱加溼也會出痘痘，這種情況調理的方法就是補血涼血祛溼即可！

如果是月經推遲，顏色深，這種情況和宮寒體寒有關係，這種情況調理的方法就驅寒，再加點活血祛溼就可以了。

經不調會出現長痘痘的情況，月經不調主要原因就是內分泌紊亂，比如雌孕激素、卵泡刺激素、黃體生成素出現了異常，尤其是睪酮可能會出現增加，從而出現痤瘡、長痘痘的情況。這種情況西藥可以用短效口服避孕藥調理，在調理月經的同時能降低睪酮，從而減輕痤瘡的症狀，比如媽富隆或者達英-35，尤其是達英-35治療痤瘡效果不錯。選擇區域性用藥比如維A酸、硫磺洗劑等，也可以緩解痤瘡症狀，或者口服中藥製劑調理月經不調，從而調整內分泌緩解長痘痘的情況。

月經不調是會導致臉上長痘痘的。月經不調的時候內分泌紊亂，內分泌紊亂的情況下就會使臉上長痘痘，可以先調理內分泌，內分泌正常月經基本上就正常了。月經不調與情緒、壓力、內分泌失調等因素有關，同時月經不調也會讓臉上長痘長斑，面板變得沒有光澤。

很多女性在月經不調的時候，還會有長痘痘的情況，但是女性長痘痘並不是月經不調引起的。這一般都是內分泌紊亂、油脂分泌過多導致的。而之所以有月經不調時長痘痘的現象，是因為內分泌不調不僅會使女性長痘，同樣會引起月經不調。

如果發現自己長了痘痘，就必須要注意面板清潔。應該經常用溫水洗臉，這可以保持毛孔暢通，而且大家需要將臉清洗乾淨。在洗完臉以後最好是塗抹爽膚水，尤其是油性面板的人，還需要塗抹一些控油的產品。

要是內分泌失調導致了長痘，大家就必須要注意調理內分泌了，應該保持良好的飲食、作息規律，最好是不要熬夜。另外，大家平時要儘量吃的清淡一些，比如多吃蔬菜水果，避免吃油膩以及辛辣刺激食品。可以喝一些蜂蜜水，這有助於排出體內毒素，減少痘痘的出現。