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  • 1 # 使用者4426198074816

     吃柿子不能吃什麼?柿子含有很多營養物質和微量元素。

    柿子營養價值很高,含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質,享有“果中聖品”之譽。據現代科學測定,其糖類和維生素C比一般水果高出1至2倍。但是吃柿子也有很多注意事項,下面介紹一些禁忌。  吃柿子不能吃什麼   空腹時不要吃柿子。因為柿子本身含有大量的酸,如果肚子沒有其他食品,直接吃柿子等於直接喝酸下去了。這樣容易形成“胃柿石”。可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可造成胃穿孔。  吃柿子時,避開高蛋白的食品,因為高蛋白食品跟鞣酸的發生反應,很易形成胃柿石,以應避免同吃。比如蟹、魚、蝦等食物。  有些人吃柿子比較懶惰,洗乾淨柿子後,直接整個放入嘴巴去咬著吃,這樣不但不乾淨,而且柿子皮含有大量的酸,容易形成“胃柿石”。  糖尿病患者不能吃。柿子裡面含有大量的糖(簡單的雙糖和單糖),吃後很容易被吸收,使血糖升高。所以有該病的人士,記得戒口。  柿子和海帶不能一起同食,否則容易導致胃腸道不適。因為海帶還有大量的鈣離子,和柿子裡的鞣酸灰反應,容易影響某些營養成分的消化吸收。  柿子和章魚不能一起食用,否則損腸胃易致腹瀉。因為柿子性寒,而章魚氣味甘,鹹寒,其藥性冷而不洩,可養血益氣。所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。  吃完柿子,有條件的務必要刷牙,如果條件不允許,可以進行漱口洗刷,因為柿子裡面的酸容易損壞牙齒。  口訣:   紅薯和柿子——會得結石   雞蛋和糖精——容易中毒   洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛   豆腐和蜂蜜——引發耳聾   蘿蔔和木耳——皮膚髮炎   芋頭和香蕉——腹脹   花生和黃瓜——傷害腎臟   牛肉和栗子——引起嘔吐   兔肉和芹菜——容易脫髮   螃蟹和柿子——腹瀉   鯉魚和甘草——會中毒   送你吃柿子的八不宜:   未成熟的柿子不宜過多食用。  空腹時不宜食柿。  過度勞累、疲乏時不宜食柿。  不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物。  患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿。  胃大部切除後不宜食柿。  糖尿病人不宜食柿。  食柿應儘量少食柿皮。  另外告訴你啊,柿子不能與蟹同食。因兩者都屬寒性,兩寒相遇會大損脾胃之氣,且蟹內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質結合易凝固成不易消化的物質,食用後會出現嘔吐、腹脹與腹瀉等食物中毒現象。每天吃一個100克大小的柿子,可以有效地預防動脈硬化、心臟病和中風發作。從前,我們沒有重視柿子對心腦血管的營養價值,多吃柿子有益於心血管。

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