潤喉糖或加重嗓子腫痛。

實際上，嗓子不適有4種情況，一是幹癢，二是腫痛，三是嗓子感覺有痰，最後還有因為情緒而引起的咽喉不適。按照中醫的說法，咽喉腫痛是身體“上火”的表現。潤喉糖的本質還是糖果，其中含有大量的糖，屬於熱性，可能會加重嗓子腫痛。老人在咽喉腫痛時，應該多吃些屬“寒性”的食物。

還有一些人，當嗓子出現沙啞或不適，會下意識地做“呃呃呃”的清嗓子動作，以便把堵在嗓子眼的異物給咳出來。還有一些人在做重要講話前也要“呃呃呃”幾聲，清一下嗓子，讓自己的聲音更加清晰。其實這是一種非常不好的傷害聲帶的行為。清嗓這個動作讓聲帶瞬間嚴重拉緊，很容易造成損傷。如果實在覺得喉嚨難受，有清嗓子的衝動，不妨小口地飲水或是吞嚥口水，緩解一下症狀。

潤喉糖在我們日常生活中很常見，獲取方便，應用廣泛，喉嚨不舒服了就會吃上兩顆來緩解，但是你知道嗎？長期服用潤喉糖對我們身體是有危害的，接下來我們一起來正確認識一下潤喉糖。

潤喉糖屬於保健品一類，主要有消炎、消腫、清新口氣、提神醒腦、清熱解毒等作用，對咽喉炎的症狀有緩解作用。

大家肯定會有同感，當吃多潤喉糖時，喉嚨和食管會非常難受，喝口冷水都覺得“透心涼”。這是因為潤喉片中含有薄荷腦和冰片，吃多會刺激消化道粘膜，容易形成口腔潰瘍和消化系統疾病，所以口腔潰瘍的患者和胃腸功能不良者不可多吃。對於病毒性咽喉炎患者，病毒本身會刺激區域性黏膜分泌，引起鼻涕、咳嗽等症狀，這時候使用潤喉糖只會加重這些症狀。

由於它含有薄荷腦和冰片此類多種寒性藥材，所以孕婦不宜服用，因為大量食用時會影響胎兒和媽媽的健康，嚴重時可以導致流產。不少潤喉糖還含有碘，有殺菌作用，吃多之後不僅會殺滅有害菌，還會連同身體的有益菌一同殺滅，會影響體內的菌群平衡，更加容易造成消化不良症狀，而對碘過敏患者服用容易引起呼吸道的不良反應。

潤喉糖不是“糖”，不可盲目吃。在日常生活中遠離菸酒，多喝水，不要吃刺激性食物，避免用嗓過度，養成規律生活習慣，才能保護喉嚨哦。

感謝審稿專家：武漢市第三醫院藥學部 副主任藥師 趙琳

以上由 武漢市第三醫院 吳莉、肖敏

經常說話的人都會出現咽喉幹癢，或者是喉嚨不舒服的現象，像經常唱歌的人，經常用上的老師等等這些都會出現咽喉不適的現象，這個時候來一粒潤喉糖是最好不過的，而且吃了潤喉糖之後嗓子會很舒服，清清涼涼的，而且說話的聲音也會響亮起來了，這可以說是非常不錯的，所以很多人就會經常含潤喉片，但是經常含潤喉片對身體也是非常不好的，我們今天就來看看對身體會有哪些不好的影響吧。

首先在漢服潤喉糖的時候要看準藥品的說明書，並且瞭解藥品是適應證，並且看準注意事項以及禁忌症等等，而且有些潤喉片還會含有一些碘分子，殺菌力強，並且有良好的少君和抑菌的作用，但是相對的對口腔粘膜也會有很大的刺激，所以不建議長期含服。

潤喉糖的主要作用就是為了緩解咽喉不適的作用，但是對於咽喉腫痛或者是咽喉有痰並沒有什麼作用，而且潤喉糖也不是什麼萬能解藥，並且有些中藥還含有一些清熱解毒的中藥材，如金銀花，菊花等等寒涼的藥物，長期吃還是會對身體產生不好的作用的。

但是潤喉糖可以偶爾含一下，但是不建議經常含服。因為過多含服潤喉糖，就很容易對咽喉部位造成刺激和過敏，並且會擾亂口腔內部的正常環境。再有就是在咽喉部無明顯炎症的情況下常服潤喉片，會使口腔黏膜乾燥破損而導致口腔潰瘍。