孩子莫名發脾氣也是有原因的，多站在孩子的角度考慮問題，也許是我們考慮的不周到才會讓他變得焦慮，不同的原因應當採用不同的方式予以矯正。如果是安全感的話那就給孩子無條件的愛，如果是教養方式的問題，那就糾正教育方式，多鼓勵少批評。調整孩子的情緒通常是帶孩子做一次綜合素質評估，詳細瞭解孩子的內心心理狀態，再採取相應的干預。

首先，我們要客觀認識和理解“脾氣”，“發脾氣”其實就是生氣，是一種負面情緒的宣洩方式，孩子畢竟是孩子心智還不夠成熟，所以在遇到不順心事情的時候，體內的多巴胺分泌會受到抑制，所以就會產生不快樂的感覺，當這種感覺堆積到一定程度時，猶如水管被堵需要排洩，可是孩子發洩情緒的“管道”（方法）不夠多所以無法正確排出去，於是就爆發了——“發脾氣”。

其次，我們做父母的需要仔細瞭解孩子為什麼有這麼多不良情緒，而且還堆積了這麼久。比如說孩子是不是被冷落了？是不是什麼需求沒有被滿足？是不是遇到了什麼不順心的麻煩事情？或者家庭氛圍不和諧導致？......一旦找到原因，立即就可以對症下“藥”了（如果需要請關注我@我，很樂意為您排憂解難）。

再次，我們做父母的應樹好榜樣，從自我情緒管控做起，從身邊的溝通和小事做起，平時積極主動經營好家庭，營造好和諧和愛的氛圍，給孩子一個充滿正能量的環境，孩子也會受到潛移默化的影響，最終也會逐步改掉亂髮脾氣的壞毛病。

給孩子一個釋放情緒的空間，給自己多一些瞭解原因的耐心，小孩子發脾氣可能有很多原因的：比如想要一樣東西卻沒法實現（想要的玩具大人不給買，想吃零食媽媽不讓），比如因為餓了困了 累極了的身體反應， 比如想要博得大人的關注 等等，關鍵是父母要淡定面對 在孩子情緒激動時先不問原因抱住孩子，接納孩子的情緒，等情緒過了在跟孩子一起分析原因想解決方案，具體的一些發脾氣原因和應對方案見圖。