你好

如果是經常發生靜脈炎，需要到風溼免疫科排除一些自身免疫性疾病。

如果是輸液或手術以後或創傷之後的一過性靜脈炎，恢復之後不需要額外注意什麼。

每天保證水份攝取，睡眠，避免外傷都是可以做到的，保護自己身體的方法哦

靜脈炎是一種非常常見的周圍血管病。得了靜脈炎，不僅要注意合理膳食，養成良好的生活習慣，治療也要及時，否則病情會不斷惡化 。

靜脈炎患者飲食方面應選擇容易消化且營養豐富，忌辛辣、魚蝦、煙、酒、羊肉、狗肉等刺激性食物和熱量較大的食物。宜多食用生薑，可促進血液迴圈、淨化血管、穩定血壓。多喝銀杏茶水，可以改善微迴圈及大腦功能，具有抗氧化作用。禁止食用任何乳製品、煎炸食物、鹽醃食物及加工食品。忌食生冷之物，如冰棒、汽水、涼萊等。

除了飲食方面，營養物質方面，尤其是抗氧化營養素需要加強，補充維生素C每天1000毫克，維生素E和β-胡蘿蔔素（也叫維生素A的前體）也需要補充，按照你所買來的產品說明書上的劑量來吃即可。維生素A、C、E是抗氧化鐵三角，在飲食的基礎上加強補充，對你的問題會有幫助。

靜脈炎患者要嚴格控制自己的飲食並改善生活習慣，並且要注意保護患肢，儘量用合理科學的方法來緩解病情。下面列舉了靜脈炎患者應注意的一些事項。

飲食上：

飲食宜清淡，忌辛辣、生冷，多吃一些營養豐富的食物，如五穀雜糧、水果蔬菜等，少吃油膩高脂肪的食物。

運動方面：

患者可以做適量運動，來促進血液迴圈，但一定不要太多激烈，也不要長時間運動。可以每隔一個小時就起身走走，活動一下身體。

生活上：

患者洗澡時不要用太燙的水，不要用力搓患處，避免面板損傷。

避免久坐或久站，不要穿高跟鞋。

控制好體重，不要過度肥胖，以免增加壓力。

一旦患上靜脈炎，患者就要積極採取治療措施，如手術治療、藥物治療（脈絡舒通丸/顆粒）等，同時還要在生活中加強靜脈炎病症的防範與護理，有助於控制靜脈炎病症的惡化。