在日常生活中，有些人經常會出現站立時感覺身體在晃動，久站不穩的狀況。出現這種狀況的原因有很多種，貧血、睡眠不足、缺鈣、低鉀血癥、腦部疾病、血壓高、帕金森、癲癇等都會引起這類症狀的發生，而且不同年齡階段所引起的站立不穩也是有所不同和側重的，所以要找到原因，針對性的治療才行。下面我們就舉幾個常見病症所引起的站立不穩進行解決。

步驟/方法：

1、

休息不好，睡眠不足，容易讓人精神狀態不好，如果營養跟不上很容易使人體虛，頭暈，長期站立因為體力跟不上，會出現不穩的恍惚的狀態。這就需要我們保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，避免熬夜，多做運動增強自身的體質。

2、

貧血也是會導致久站不穩。是因為血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液、迴圈、呼吸等系統的代償和耐受能力的下降。會出現頭昏、耳鳴、乏力、記憶減退、注意力不集中等症狀。日常生活中避免久站久蹲，多吃大棗、動物肝臟、蔬菜、等補血的食物。

3、

腦部疾病引起的站立不穩，要考慮小腦的病變,可以行腦CT,MRI檢查下。由於小腦調節作用缺失，病人站立不穩，搖晃、步態不穩。應儘早去醫院就醫，按醫生要求進行治療。

4、

站立不穩也有可能是帕金森病症。帕金森病或者帕金森綜合症震顫的表現應該是靜止性震顫，也就是說靜止時出現，情緒激動或緊張時加重，運動時減輕或消失，而且通常左右不對稱，一般透過典型症狀就可明確診斷。可以嘗試服用金剛烷胺、左旋多巴或美多巴、息寧等來治療。

注意事項：

久站不穩，是有許多原因會引起，在此只列出了常見的幾種原因。不要盲目的去進行治療，耽誤病情，所以還是建議去醫院找相關醫生對症下藥，才能儘早解決。日常時光中也要多喝水休息，進行少量的運動，避免久站。