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1 # 沒問題222
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2 # 黑丫頭的生活日記
1:荔枝
花期春季.果期夏季.荔枝成熟時表皮鮮紅色,果肉透明凝脂狀。果肉豐厚圓潤,潔白無暇。口感香甜可口.鮮嫩汁的.但不耐儲藏。
荔枝可以開胃益脾,促進食慾,但不易多吃.易上火
2:黃皮果
黃皮果主要分佈在南方各省.廣西.福建諸多。有著“果中之寶”美稱,其果肉富含多種營養價值和藥用價值。果色呈金黃色.口感酸甜可口。民間相傳“飢食荔枝.飽食黃皮”.可想而之黃皮果是有助消化作用
需要注意的是:1黃皮果小孩子不易多食,果肉含果酸.消化系統不完善使腸胃愛損
2黃皮果含糖分高.糖尿病高血壓患者應少吃
3芒果
芒果是熱帶水果之一.其營養諸多,含豐富蛋白質.葉酸.有機酸.胡蘿蔔素。補償人體營養成分和物質。芒果不僅是水果還可以製作果汁.果醬.果乾等
那芒果都有什麼樣的功效呢?
1抗癌.降血脂
2增加免疫力.防衰老,同時還可以達到減肥作用
需要注意的是芒果容易上火.對敏感人群易出現過敏反應.對芒果過敏的人群不建議食用
夏季水果有:
2、蜜桃
蜜桃又大又紅又甜的桃子,是山果之珍。其特點是個頭碩大,形態秀美,色澤鮮豔,皮薄肉嫩,果肉細膩,汁甜如蜜。
3、荔枝
荔枝是一種很美味的嶺南夏季水果,品質好的荔枝味甜如蜜,隱約能感到一絲酸味在口中沸騰。常吃荔枝可以令人心情舒爽,夏季的荔枝冰鎮過後口感更好哦。
4、李子
李子有很多種類,青色脆脆的那種有點苦,熟透之後又非常的甜,並且不需要剝皮。還有一種是比較大個的,紫色的,需要剝皮。
5、芒果
芒果為著名熱帶水果之一,黃橙橙的外表看起來很Sunny,有雞蛋形、圓形,肉質細膩,風味獨特,酸甜不一,深受人們喜愛。