男人婚後與腎臟有病沒必然聯絡。婚後，因性行為頻繁，可能導致男人腎虛，但這是正常的生理反應，不是純醫學上的病。別亂吃補藥，7加強鍛鍊，注意飲食即可。

男人結婚後因為拼命的工作，很容易讓腎臟患上疾病，甚至可以說男人在結婚三年後腎臟或多或少都會有些疾病，而這些腎臟疾病不僅是生活所導致的，和男人的各種工作同樣有關係!

一、腎虛；有人曾說十男九虛，這裡面的虛字說的便是腎虛這種疾病，在西醫的說法中是沒有腎虛的，腎虛可以說是中醫獨有的一種病症，你可以不相信，但是腎虛確實存在於人體，而男人在婚後生活中沒有很好的保養身體，經常透支腎臟，就容易出現腎虛這種情況!

二、腎炎；腎臟炎症同樣是容易出現在男人身體的疾病，很多男人在婚後都會努力的工作，讓自己背上很多的壓力，這樣就會導致男人腎臟出現透支，並且不僅是透支，在男人腎臟的免疫能力也會出現下降，從而讓男人容易患上腎臟疾病。

三、腎臟活力下降；人的身體素質自從25歲開始後都在走著下坡路，而腎臟同樣不例外，婚後男人身體在走著下坡路，並且日夜操勞家中，腎臟衰老的速度自然會變的很快，而腎臟衰老了，腎臟的活性就會下降。

那麼如何保護腎臟？

1、不久坐，適當增加一些鍛鍊，長時間的久坐最為傷腎，在生活中久坐會對身體健康造成嚴重的損害，

2、不憋尿，長時間的憋尿會導致尿液中的細菌大量滋生，有毒有害物質附著於腎臟壁上，導致腎臟遭受直接的破壞，甚至會導致結石出現在身體上!

3、喝水要適度，人在一天之中不喝水肯定是不可以的，但是喝水太多同樣不行，一般而言人每天保持八大杯的水，大約1500毫升便是最好的選擇。

4、小憩；透過小憩補充消耗的精力，幫助腎臟減輕負擔，對於腎臟來說是一件十分有益的事情，因此想要保護腎臟，不妨每天都抽出一些時間小憩一下補充自身的精力哦!

5、掌控血壓；現代人不科學的飲食習慣導致了高血壓年齡線越來越低，而高血壓是一種很容易誘發腎臟疾病的病症，