十月懷胎就像是一場漫長的長途跋涉，經歷了風風雨雨，終於到達了終點。想想是不是特別激動？

上半身明顯感覺輕鬆了。彎腰時胸部不再碰著肚子，腰疼，腳後跟疼的症狀減輕。

排洩系統的變化。孕婦常有尿意和排便的感覺。這是因為胎兒入盆後壓迫直腸和膀胱，孕婦沒喝多少水也出現尿頻，隔一段時間就要上廁所，有的孕婦還會出現便秘，為了減輕這種狀況，要多吃香蕉防止便秘。

消化系統和呼吸系統的改變。孕婦明顯感覺胃口變好了。胎兒入盆後，對胃部的壓迫減輕了，孕婦增強了食慾，胃口大開，體重增加。

下體有少量見紅。孕婦心煩分泌物中有少量的血液，俗稱見紅，這標誌著胎兒不久後就要臨產了。

身體上的一些變化可能會給孕婦帶來不適，孕婦要調整好心情，在家人的陪伴下多散步，以更好的狀態迎接新生命的到來。

十月懷胎的準媽媽每月都在發生著一定的變化，而在孕晚期這種變化更值得我們注意。隨著懷孕的月份越來越大，準媽媽的身體也越來越重了。準媽媽的身體變化還在繼續著，隨之而來的內心焦慮感也會增強，會出現以下幾種狀況：

體重仍在增長：

準媽媽在懷孕最後一個月裡，體重還在繼續增長，這是準媽媽在為胎寶寶提供營養和為自己的分娩積蓄力量，但也不要讓這種增長失控。

面板變得粗糙：

大多數的準媽媽在這時候都不太願意照鏡子了，一來是身體變得更加臃腫了，二來面板似乎也沒有以前好了。準媽媽的臉會變得黑黑的，有些還會發黃，早沒了以前的水靈。不僅如此，毛孔也變大了，面板變得粗糙起來。有些準媽媽臉上和背上還會長痘痘，不過不用過多擔心，妊娠結束後這些現象會自動消失。

妊娠線更明顯：

準媽媽肚子上的妊娠線會越來越明顯，其實這條線就是一道顏色比較深的汗毛。不過不僅是這一條線，準媽媽全身上下的汗毛都會比起前變得更深更長。

手指腫脹：

幾乎所有的準媽媽在妊娠期都會出現手指腫脹的現象，這是妊娠期特有的現象，不用過於擔心。

乳房的腺體明顯擴張：

乳房的腺體明顯擴張，大量新生的乳管和腺泡形成，以供胎寶寶哺乳之需。

恥骨疼痛：

準媽媽骨盆關節、韌帶已經為分娩做好了準備，原來固定的骨盆關節，如骶髂關節和恥骨聯合變得鬆動，並有輕度的延展性，骶尾關節也有少許活動度。這時，準媽媽的恥骨可能會比較疼痛。