1~2個月寶寶不建議用枕頭。我們來看看官方說法：

美國兒科學會（ AAP ）明確指出：1 歲以內的寶寶避免使用枕頭。

國內不少兒科專家認為，2歲以內的寶寶不需要用枕頭，我所在城市的婦幼保健院兒科醫生也是這樣建議的。

為什麼不建議1歲以內的寶寶用枕頭？第一，寶寶生理特點決定了他不需要枕頭

寶寶的脊柱和成人的脊柱形狀不同，需求不同。成人的頸椎是向前凸的，睡覺時頸部和床面之間有間隙，剛好用枕頭來填充。而寶寶從在媽媽肚子裡時，因為蜷縮狀，脊柱就是C型的，出生後也一直保持這個形狀，這種形狀的脊柱使得寶寶平躺時頸椎和脊椎是在同一個平面的，這時候硬塞個枕頭進去，非但不需要，還令寶寶不舒服，甚者引起呼吸不暢。

第二，從安全形度考慮，最好不用枕頭

有一種發生在一歲以內嬰兒身上的意外死亡，通常在夜間發生，叫嬰兒猝死綜合徵（SIDS），主要是嬰兒在睡眠中出現呼吸困難猝死。有研究發現，嬰兒使用枕頭、毯子等會導致 SIDS 的風險增加 5 倍。而如果嬰兒趴著睡，特別是趴著枕頭或毛毯上，這種風險會增加至 21 倍。

尤其是4個月左右寶寶學會翻身時更要密切留意孩子的睡姿，寶寶翻身俯臥，如果臉伏在枕頭這些物品中，口鼻被遮住，就有可能出現窒息危險。

另外，特別要警惕的是，不要給孩子用定型枕，或睡姿固定枕之類的（就是那種中間低，兩邊高的枕頭）。因為這些定型枕能引起的嬰兒窒息風險，“相當於普通枕頭的100倍”。

據有關資料，在 1997～2011 年間，“定型枕”被確認造成 13 名美國嬰兒的死亡。美國食品及藥物管理局（ FDA）把這類定型枕劃入育兒黑名單，提醒家長不要使用。

那什麼時候寶寶可以用枕頭？

華人民解放軍第二軍醫大學的兒科醫生這樣說：

“孩子的頸曲，大概到 6～7 歲時才能被韌帶固定，在完全固定之前，如果孩子不喜歡都不用強迫，沒必要一定要用枕頭的。”

我家女兒現在26個月，她從出生到2歲就沒用過枕頭，2歲過後偶爾用過幾次。她喜歡用的時候就用，覺著不舒服的時候就不用（真的全由她自己決定）。我給她買過蕎麥枕、太空記憶枕，她比較喜歡用太空記憶枕。她小的時候，有時會吐奶，或者因為側臥吃奶出汗，我就用紗巾墊在她頭部下面。