這個問題得分詩和詞兩方面說，它們不是一個文體。

詩又分為舊體詩和現代詩，題主問的顯然不是現代詩。

本人孤陋寡聞，僅就自己所知道的，簡單談幾點。就寫詩來說，我認為要先了解一些基本知識。

第一，要分清古體詩和近體詩。詩歌起源於勞動和宗教，從上古的詩歌，到四言詩、騷體詩、樂府詩、五言古詩、七言古詩，到近體詩(格律詩)的形成有一個漫長的過程。簡單說，格律詩形成完備前的詩可稱為古詩，格律詩則為近體詩。懂得了這些，你在創作舊體詩歌時才會放得開，不囿於格律。

第二，你如果要創作格律詩，須先學習一些格律常識，分清平仄，因為格律詩這方面要求嚴些，如果你創作古體詩，就可自由些，需要注意的是不管創作什麼體詩，都要押韻，無韻不成詩，且格律詩押平水韻，不能換韻，古詩相對自由些，可換韻。

第三，要注意創造意境。意境美，詩才美，才會避免口水詩，老幹體的出現。

下面簡單談一下填詞。

第一，填詞，不是編詞寫詩，故明思義，詞是有譜的，按譜填詞才對。

第二，不同的詞牌，除格律要求外，對內容也有一定的要求，不同的詞牌，填不同的內容，不要搞錯。

詩和詞都有格律要求，此文不準備多談，有興趣可以買幾本這方面的書看看。

最後再強調兩點:

1.不論是寫詩或填詞都要堅持多練，熟能生巧嘛！

2.無論是寫詩還是填詞，都要寄情而發，不可生擠，湊文字。

:《白露》

昨天白露

離百草枯僅幾步之遙了

白露前夕

我與百草們約會了

它們都很懂事

枝葉開始收斂綠色

它們懷裡揣的籽粒飽滿

經白露的洗禮

足以讓翌春

春風吹又生的

那句唐詩驚奼不已

我愛它們識時務的遠見

我羨慕它們豐富的經驗

我拜它們為師

它們在白露身旁

正以身作則

教我怎樣懂得

成熟