回覆列表
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1 # 趙小苗
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2 # 枯木天涯
那個時候會感覺很難受啊，就會想到讓自己不開心的事情。
首先就想到了自己現在一事無成，沒車沒房沒存款，然後就想周圍的人，遇到的事，感覺每個人都給自己沒關係。哪天自己在這個世界上消失了，親人也會很久才會知道吧。
覺得自己跟所有人都沒有關係，所有人給自己也沒有什麼關係。平平淡淡的生活，每天重複機械一樣的工作，想到生活沒什麼意思。
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3 # 情感咖房
憂慮和抑鬱的時候可能會想起那些美好的事吧！
人總是在受傷和不順的時候產生憂慮感和抑鬱症！
這時心理心靈是脆弱的――這時候對曾經的美好就會心有感想！
就像一個人醉的時候――總喜歡打電話給那個內心深處暗藏卻不能在一起的那個人人一樣！
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4 # 楊天鎖805
不胡思亂想了
就不抑鬱、憂慮了
妄想執著多了
在乎的人物事多了
自然就會憂慮、抑鬱了
我憂鬱或者抑鬱的時候，會想那些不開心的，得不到的。很喜歡鑽牛角尖。然後自己想不開，睡不著，吃不下，沒精神，特別痛苦。
曾經有一段時間，我就是那樣生活著。每天睡不到兩個小時，一躺下或者下班就會想那些不開心的事。整個房間裡面瀰漫著那種窒息的空氣。走到哪裡都是不開心，整個人暴瘦，快要垮了，還想不開，甚至想著要去死掉。後來聽別人的勸告，沒事出去散散步，跟朋友聊聊開心的事。不再糾結那些得不到的人活著事。就這樣，慢慢的走出了抑鬱的情緒，然後就好了。
現在自己有不開心的事情，就會安慰自己，讓自己多想開心的人和事，遠離那些負面的情緒，讓自己的自愈能力提升。現在再也不會犯傻，不會糾結很多，看開很多，看淡很多，平和很多，開心很多。