首頁>Club>
4
回覆列表
  • 1 # 吃貨小銘

    在我們日常生活中,排骨是我們比較常見的食物,有許多人的都比較喜歡吃它。它的營養價值非常的高,下面為您推薦幾款排骨湯。

    1.冬瓜排骨湯,材料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

    製法:冬瓜切成寸塊。排骨燙去血水。用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

    特點:此湯味道清淡,利於清熱。

    2.蓮藕排骨湯,材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒。

    製法:蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用。把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

    3.苦瓜排骨湯,材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。

    製法:將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

    4.玉米排骨湯,材料:豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量。

    做法:將準備好的豬骨砍成塊,再將玉米棒切成段,胡蘿蔔去皮切成塊,生薑去皮切片,紅棗洗淨,這些都用碗裝好,留著備用。鍋內加水,待水開時,投入豬骨,胡蘿蔔,用火煮透衝淨。用瓦煲一個,投入豬骨,胡蘿蔔,玉米,生薑,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時後,去掉姜,調入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怎樣撒嬌才能打動12星座?