平時工作比較忙，早晨一般都是六點半起床，然後洗漱，自己做早餐的，雖然是男孩，但是喜歡自己做東西，生活還是要走自己的儀式感的，根據自己的習慣和喜好進行下去。

如果是休息的時候，很多人選擇的都是睡懶覺補充睡眠，但是我可能生物鐘已經固定了，很少會有睡懶覺的習慣，有時是靠鬧鐘叫醒的，有時在鬧鐘響之前就會醒，醒了之後先刷一會手機，然後做早餐，之後在出去散散步，順著城牆下護城河走走，聽聽音樂，特別的放鬆。

經常晚上會睡不著，每次想著十點準時睡覺，但都拖到了十二點以後，躺在床上不起亂想，發發呆，看看手機，覺得比較安逸，隨著時間推移，不會再有晚上出去嗨的想法了，覺得有一個歸宿就有了安全感，少了酒肉的相伴，也少了朋友的傾訴，一個人的生活過得習慣了

我一般六點起床，先是燒水、稱體重、做早飯，然後送孩子上學，之後就投入到創作中。

晚上的創作時間一般都比較遲，要不構思，要不意猶未盡，經常在天馬行空中美美地入睡，挺幸福的。

冬天裡的早晨，暖暖的被窩，真的不想早起。但是上小學的孩子要準時吃早餐、上學，就得早起照料，也就習慣了早晨6點40分的鬧鐘。起床，陪孩子在荔枝上讀故事，簡單做份早餐，陪家人吃飯，送孩子上學這些都已成為常規，在8點前到達單位開始一天的工作。

晚上，更加的熱鬧，孩子們會要求玩各種的角色扮演遊戲，一個接一個，開心的笑聲浪漫滿屋。晚飯後，會陪孩子完成作業，然後看看書，聽聽課程，做第二天要用的知識卡片，有時會很晚，但我不願意晚睡，經常會和孩子們趕時間，嚼口舌，我學會了很多教育孩子的新方法、心策略，感覺很棒。

在夏天，天亮的早，就會更早一些起床，出去晨練運動或者讀讀書，然後迴歸常規。