回覆列表
-
1 # 尋找句號的逗號
-
2 # 你連著他
晚上睡不著的時候，我在想為什麼同齡人比我優秀，我怎樣才能超越他們，怎樣才能讓親戚朋友刮目相看，怎樣才能讓父母過上好日子，怎樣才能讓孩子有優越的學習環境，怎樣才能多做公益，幫助到那些需要幫助的人。
-
3 # iam大大
可能都是在晚上思考人生吧 ！長大了以後就這樣的東西都不賴了，也對很多東西失望了！慢慢的所有的委屈都會化為夜晚的點點星光！
沒有，在深夜痛苦過的人，不足以談及人生！
熬夜或許是另一種叛逆的表達吧！
現在社會，人們的壓力越來越大，有些人甚至不知道自己該怎麼釋放壓力，越是如此，越是睡不好，甚至睡不著。對於晚上睡不著的人可以做些什麼呢？
方法/步驟
1/6 分步閱讀
晚上睡不著可以做：讀書，雖然晚上讀書不是效率最高的時候，但夜深人靜，可以讀讀自己喜歡的小說或者人物傳記，給自己補充知識，反正也睡不著，獲得點新知識還是不錯的。
2/6
晚上睡不著可以做：總結自己，萬籟俱靜的時候，最適合總結自己，總結自己一天的工作，規劃新的任務和目標，晚上誰不知道的時候做點總結和規劃也是蠻好的。
3/6
晚上睡不著可以做：看電影，不管是用手機還是用電腦，晚上睡不著的時候可以看一場電影，無心寫東西，也無心看書的人最適合的就是看電影。
4/6
晚上睡不著可以做：做一些力所能及的事情，比如洗衣服，收拾房間，這樣一方面可以讓自己有事情做，另一方面也可以讓自己疲勞趕緊有睡意，還有就是可以改善自己的居住環境。
5/6
晚上睡不著可以做：找人聊天，晚上睡不著的人多半是寂寞的人，是無聊的人，這個時候找個人好好的聊聊天也是不錯的，當然未必有人願意陪你聊，那麼不妨在一些社交軟體上說出自己的無奈，也許會有人迴應呢。
6/6
晚上睡不著可以做：數羊，數星星，數數，總之就是想辦法儘快讓自己入睡，畢竟睡眠很重要，即便自己很年輕，身體好，精神好，也需要充足的睡眠，所以就最應該做的事情就是儘快讓自己入睡。