孕期經常要吃一些藥，孕婦只知道醫生給開藥了，但是很多藥並不知道其內在的實際意義，今天讓我們來看看一種叫做亞麻酸的藥物。

一.亞麻酸的意義來源:任何事物的存在都有其物質基礎，對於胎兒我們關心的問題有哪些呢？如胎兒骨骼發育、神經發育、遺傳父母優點等，亞麻酸的補充主要是因為其對胎兒大腦神經的發育有影響，但是人體內無法自然合成的，於是就需要使用亞麻酸這種藥物來幫助人體產生DHA,可以幫助胎兒大腦發育，避免出現痴呆。亞麻酸不僅孕婦可以吃，而且兒童也可以吃。

二.亞麻酸除了使用藥物還可以怎麼補充呢？其實很多孕婦都覺得這種藥物吃了之後會對胎兒有影響，想運用食物來增加體內亞麻酸的量，比如亞麻籽、紫蘇籽、核桃、深海魚類都有少量的亞麻酸，在此推薦孕婦在孕期可以多吃深海魚類，不僅可以降低脂肪含量，還可以補充礦物質、維生素、亞麻酸的量，從醫院臨床中實踐中可以看到由於現在孕婦的飲食多不合理，常吃豬肉牛肉並不能補充足夠的亞麻酸，在生活中還是建議使用亞麻酸的相關藥物，也是國際上都推薦的。

三.亞麻酸能不能和其他藥物一起用呢？這個問題是孕婦經常問我的，其實亞麻酸說是一種藥物，其實是一種營養素，就像你吃午餐一樣，有蔬菜，有肉類，有水果才能平衡飲食，亞麻酸和其他如鈣片，葉酸都是可以一起吃的，有胃病的人，可以分開10分鐘服用。亞麻酸在有陰道流血的孕婦建議暫停使用，可能會造成流血增多。

【總結:孕婦建議補充亞麻酸，是安全的，兒童也可以適量補充。】

正常飲食的婦女，孕期推薦補充的營養物質目前只有葉酸。在孕前的三個月和妊娠最初三個月每日補充400mg即可。