長期加班不給加班費，法律上是不合法的。

但是這種現象在社會上很常見。

這種情況一般是小公司居多。老闆要節約成本，希望員工創造更大的價值。

員工憑藉這個工作養家餬口，“有奶便是娘”，沒辦法受制於人。

當然如果有好的地方，就趕緊離職走吧。如果走不了，又靠這個工作養家餬口，只能忍了。

成年人的社會哪有那麼容易。

這種行為，我經歷過，也認真的總結了下，通過這三點，讓您吃透，看透不迷茫。

1 換一種名義讓員工變相加班，避免支付加班費

對於企業在休息日時間安排員工加班，事後又安排員工進行調休了，那麼，企業不需要支付加班費。這是勞動法明確規定的。因此，如果企業是這種情況，無可厚非。

有的公司想讓員工加班，但很謹慎，於是就會換一種說法讓員工自願且無條件加班。比如，先給員工安排大量的任務，然後告訴員工：今天完不成不準走。又或者告訴員工：誰今天完成了哪些工作獎勵幾百塊錢。

我一朋友，做室內設計，負責招投標工作，有時候開標前，經常需要加班。他的老闆，一般不發放加班費，經常是發放獎金。中標以後，老闆會獎勵他，既相當於加班費，也是對他標書製作、招投標工作的獎勵。雙方都很高興。還有一些很沒人性的公司，就是不按照勞動法的規定執行，肆意的安排員工加班，就是不支付加班費，如果哪個員工不加班，就會讓直接領導各種暗示員工，要麼給員工穿小鞋，強迫員工自願加班。而員工，為了能夠長期從事這項工作，忍氣吞聲，不主張自己的權益，也導致企業肆意妄為。這樣一來，就不是公司強制加班了，是員工沒完成工作，是員工想得到獎勵，都是員工自願的，公司自然不用付加班費了。

與此同時，公司還會給員工洗腦、 畫大餅： “好好幹， 升職加薪指日可待， 年底了給你發獎金 ……”，讓員工更加自願加班。

02 員工沒有維權意識，維權成本也太高

有很多體力勞動者在找工作時，老闆在一開始找他的時候，就已經和他把條件都講好了。每天 12 個小時，沒有加班費，上六休一，你做不做，不做就直接走。這當然是違法的，但是他們又不懂，去別的公司裡也差不多的條件，覺得這是行業的規則。卻沒想這是違法的。除此之外，很多職場人的維權成本也太高了。

我有一個朋友，一開始在成都的一家婚紗攝影公司裡面工作，一個月休 3 天，後來因為家庭原因要回西安，結果半個月的工資就沒了。 一開始說要勞動仲裁， 公司連忙找她商量，但過了十多天，公司就不理她了，你告就告去吧，無所謂。後來她因為家裡催的急，就回去了。且不說勞動仲裁需要多

少時間， 自己需要舉證多少材料， 你如果在一家新的公司裡，你有時間嗎？你難道還得向新的老闆請假去處理之前的公司的破事？

萬一勞動仲裁不滿意，走到了法庭，你要花多少錢才能贏這個官司？值得嗎？就算你下定決心要打，你當原公司的法務部是吃閒飯的嗎？你耗不起的。

現代社會，競爭越來越激烈，壓力也越來越大，離職的成本又很高，可能暫時找不到合適的，也可能下一份工作更不如意，所以導致很多人不敢輕易換工作；加上維權的成本高，很多人即便心裡不滿， 但只能無奈順從， 不給自己 “找麻煩 ”，同時見身邊的的朋友沒有幾個是不加班的，久而久之，也就忍了。

03 對於故意不支付加班費的公司，員工該怎麼辦？

根據勞動法規定，公司拒不支付加班費，當地的勞動行政部門，也就是人力資源和社會保障局（勞動局） ，可以責令公司支付員工的工資報酬和加班費，甚至也可以責令公司給予賠償金。

另外，中國實行每日工作時間不超過 8 小時、平均每週工作時間不超過 44 小時的工時制度。公司安排員工加班，一般每日不得超過 1 小時，因特殊原因需要延長工作時間的在保障勞動者身體健康的條件下，延長工作時間每日不得超過 3小時，每月不得超過 36 小時。如果公司違反了這一規定，就屬於不按規定安排加班，勞動局有權要求公司立即改正，並作出罰款。

所以，對於公司不按規定發放加班費的情況，員工也可以主動維權。

第一，可以找工會協調工會是代表職工利益的。我們可以集體向工會反映，由工會出面，與企業管理層、領導層談判，維護職工權益。

第二，可以申請調解。向勞動糾紛調解委員會申請，由調解員對勞資糾紛進行調解，督促公司履行法定義務，發放加班費。

第三，可以申請仲裁或者是到法院起訴。這是比較激烈的手段，相當於勞資雙方對簿公堂。雖然能夠

成功的維權，但是代價也是比較大的。不利於員工以後的工作，需要慎重。

對於公司安排員工加班的行為，我們要以辯證的態度看待，具體問題具體分析，並不是一定要求企業發放加班費。對於企業不按法律辦事的行為，員工也應該敢於維權，不要畏懼企業，拿起法律的武器，維護自己的正當權益。

員工是否接受沒有加班費的加班？主要是看員工自已所在的崗位等級決定：

企業員工按等級劃分的話，可以分為三個等級：初級、中級、高階。

1，初級員工

初級員工普遍存在的思想：給多少錢，幹多少活，想要我免費幹活，沒門。所以，想要他們免費長期加班，幾乎不可能。

2，中級員工

中級員工是管理初級員工的人。他們乾的活，相對初級員工而言，要輕鬆不少。同時也是上級命令的執行者和監督者，他們在面對是否有償的加班時，一般都會主動應承，目的有二個方面：一是獲得領導的好感，讓領導認為自己是個靠得住的人。二是掙表現，為以後自己晉升做輔墊。

中級員工的思想：現在有機會表現，一定不能錯過。所以，他們加班一般比較主動，但吃虧的還是初級員工，因為他們應承下來的事，自己幹不了，就只能笑嘻嘻的去找初級員工墊背。

3，高階員工

在遇到老闆交待的加急事件，吃住在公司都是常事，因為公司就是他們的家。當然這些人的工資也是其他員工可望而不可及的。

高階員工的思想：與公司共進退，共榮辱，公司就是我的家並且把公司當成是自己的產業去經營的。所以，這些人不存在加班。

小結：員工是否要免費加班，主要看自己所處的崗位。至於答應了免費加班會有什麼好處？我們繼續往下看。

好處肯定是有的，但是否能堅持到好處兌現的那一天，就很難說了。

1，可以得到直接領導的賞識。

換位思考，如果我們是領導，突然接到上級領導或老闆的指示：因公司業績受疫情影響虧損嚴重，現在要求公司每位員工每天都免費加班N小時，以應對接下來的挑戰。當我們接受到這一指令的時候，肯定會想如何去向下面的員工宣導才能順利完成任務。

由是開個小會，把下面員工聚集在一起，開始傳達會議精神，其結果不言而喻：肯定沒幾個人同意的。這時，突然一位員工站出來表示願意接受公司的安排，作為領導的我們會怎麼想？這小子真他孃的是個人才，幫我大忙了，以後有機會要提點下。

所以，可以得到領導的常識。

2，可以鍛鍊自己。

如果是初級員工，鍛鍊身體還是可以的，就是有點累，還得不償失。至於中級員工，得到的鍛鍊比較多：可以增加與手下員工溝通的技巧，可以學會如何讓不聽話的員工聽話，如何解決棘手問題等等。

3，獲得高層領導或老闆的認可。

高層領導或老闆喜歡什麼樣的人？執行力高的人、有效率的人、能產生有效結果的人、能按時完成任務的人。如果我們認真落實讓員工免費加班這件事，必定能得到他們的認可，以後升官、發財指日可待。

好處必然多多，但弄不好是老闆畫的餅，除了自己能力增加外，其餘能否實現，有待考證。

總結：人生短短几十年，何必那麼苦惱？完全可以把這些事交給自己的心情來做決定：心情好就答應了；心情要是不好，就是老闆、老闆娘親自來說都不好使。此處不留爺，自有留爺處。

接受與不接受，就在於想幹和不想幹的區別而已。

每家公司有每一家公司的規則，這種規則不一定合法，但是就是他們的遊戲規則，你能接受，你就幹，你不能接受你就離開。

我一個朋友去年去了一家看上去挺大的一家公司，公司一千多人，十幾個億的銷售規模，好像是挺大的公司，可是進去後朋友發現，公司不買五險一金，說是不強制加班，但是從她入職到離開，沒有一天晚上不用做到九點才下班的，不是她自己想做，全公司都這樣，你總不能到下班時間說我先下了，你們加著，而且加的這些班，一分錢加班費都沒有，我朋友做了快一年了，身體受不了，今年4月份出來了。我跟他說如果是我，我估計去的第一天就走了，因為對我來說，因為工作沒做完偶爾加下班可以，天天如此，那就不是在工作而是在透支生命了。

所以這種企業你知道了他們的遊戲規則之後，你能夠接受你就去，不能就離開。

至於會對你職業發展產生什麼影響，我想告訴你絕不是八小時之外的收穫，可能最大的收穫就是身體變差了，因為這種工作時長並不代表你學的東西就多，你會發現加的班其實效率並不高，很多時候都是開會開會，討論討論，沒有什麼實質意義。

這個問題要因人而異、因時因地因事而異，現在大多公司是複合式薪酬，因工作具體內容、性質不同薪酬形式會有所區別。總之，無論名目，最後到手的錢多少最重要，切記，錢是你幹出來的，不是要出來的！當年凡是張嘴跟我要加班費的人，我一定會給，但我保證他最終拿到的錢是最少的

深惡痛絕不給加班費的加班，不給可以調休，可以給點補助，賣給你是八小時，不是二十四小時，一分錢一分貨，市場買賣都如此，難道公司就不應遵循？我認為受不了加班不給加班費的公司，有能力就跳，受得了就繼續幹。本人媳婦就在某宇宙第一大房企，無償加班，週末開會加班來返公司路費都八十塊，我是深惡痛絕，憑什麼？又不給交通費，又不給加班費，佔用節假日休息日，沒王法，都是員工慣的，都是王八蛋領導想在大老闆面前邀功的。本人也是這家企業出去的，慶幸的是跳出來了，現在朝九晚五，節假日從不加班，加班就調休，法定假日翻倍補償，工資是以前三倍，這才是正常的企業員工關係和狀態。別慣就對了，最後希望媳婦早日脫離苦海。

在IT行業，加班是非常常見的。主要有以下幾個原因：

1，一些剛畢業的程式設計師，想要快點學東西，公司有大量的資源，有電腦有空調有免費的水，甚至有一些零食。這比在自己住的出租房裡條件好很多，所以一些剛畢業的程式設計師就喜歡在公司裡面看看資料學習新技術。

2，我們行業的工作量通常是以專案週期有關，在專案忙的時候，通常需要加班，但是在沒有專案的時候，我們也會很閒。所以平均下來忙碌程度和其他行業也差不多。

3，有些公司的領導，比如技術骨幹，他們都是單身，沒有家庭，以公司為家。這讓其他的員工都不好意思早回家。

總之我們行業加班的現象特別嚴重，但是如果你真的不想加班的話，那就去找一個外企，外企的文化是不加班的，不提倡加班的，如果你在網際網路公司基本上是沒有不加班的。