謝謝邀請，你一個人工作還帶著孩子，太辛苦了，向你致敬，你孩子都十一歲了，孩子有自己的思維了，他以前有經常看手機的習慣嗎？如果有要改正的話得一步步來，不要太急，以免孩子產生抗拒心理，適得其反，在你工作空閒至於多和孩子在一起玩，分散他的注意力，培養他的興趣愛好，

近期，世界衛生組織對兒童使用電子螢幕提出了中肯的建議：

1歲的兒童，不建議看電視，玩電子遊戲；

2歲的兒童，螢幕時間最好少於1小時；

3-4歲的孩子，最螢幕時間少於1小時

其實即便是教育專家，在面對戒癮這個問題上，都沒有立竿見影的好方法。因為，這個問題都是由於長期的家庭教育的誤差而導致，那麼矯正起來也不會很簡單。 透過上面的文字描述，先來分析下孩子成癮的原因吧，這樣才能知道從什麼方向入手解決。

問題的根源就是缺少溝通。缺少溝通，沒有正確的引導，孩子和家長同時選擇用強硬的方式和迴避的態度面對遊戲這個問題自然就激化了矛盾。

媒體和數字產品是當今世界不可分割的一部分。如果使用適度和適當，可以很好。但研究表明，與家人，朋友和老師面對面的時間在促進兒童學習和健康發展方面起著舉足輕重的作用。保持和孩子面對面的交流，不要讓他們迷失在媒體和技術流之中。

首先我認為一個人邊工作變帶孩子是非常辛苦的。其次，對於11歲的兒童來說玩是孩子的天性。但是，亂髮脾氣我認為跟孩子生活環境是有一定關係的。很有可能跟父母的遺傳因素也是有一定關係的。

所以建議您平時多跟孩子溝通，瞭解一下他的內心想法，這樣對孩子的性格養成是有一定幫助的。