我也是有過便秘，同為女生。不僅要經歷姨媽痛，還要便秘陪伴，想哭~

女生愛便秘是真的存在的，研究發現，女性的便秘的機率是男性的4倍以上，什麼概念，4倍以上！難怪身邊的男性朋友真的很少便秘。

說起女生愛便秘的特點，就要詳細說說為什麼？

1. 生理結構

女生的生理結構和男性的不同，直腸並非“直”著下來，而是有一段彎曲，想要痛快排便，誰不想便便直接下來，一氣呵成呢？奈何生理結構的不同導致大腸彎曲，需要一個緩衝，這也是為什麼女生比男生更愛便秘。

2. 排便通道變窄

女生懷孕期間或者生過孩子之後，大腸的通道部分由於受到子宮的擠壓，就會變窄，從而導致排便困難，每次都有不通暢的感覺。

3. 想得多，壓力大

女生不得不說就是想得多，愛胡思亂想不說，還總是為自己找壓力。心情不好和精神抑鬱都會導致便秘出現，而且越便秘，越難受，從而陷入了一個惡性迴圈。所以要早點治療便秘這個大惡魔。

出現便秘的時候是可以吃潤腸膠囊的，比如好健時清好清暢潤腸膠囊，它裡面的成分都是溫和的食材，比如桃仁、火麻仁、羌活、當歸等，具有質潤滑腸的效果。而且排便原理是透過幫助腸道蠕動，潤溼便便從而達到自主排便的目的，緩解便秘。

知道女生為什麼愛便秘之後，就要正確對待它，保持好心情，養成排便習慣！