你好，我也是近視患者。我也是近視150°。平時我基本上沒有戴眼鏡。只是在開車的時候，因為距離太遠啦！看不清楚路牌，所以會戴。由於我經常做眼保健操。經常鍛鍊我的眼睛。我非常喜歡在公園裡面，或者在大山上看綠色的植物，綠色的樹林。平時比較注重保護我的眼睛。所以我的眼睛平時都看的很清楚。也就不用去戴眼鏡。最主要要養成一個用眼的好習慣。才不會加深度數，恢復的可能性也是有的。

首先你要明白，近視眼是一種病，那麼配戴眼鏡就是一種治療方法，就像糖尿病患者一直要服用降血糖的藥。血壓患者一直要服用降血壓藥，是一樣的道理。你只需要正確的佩戴眼鏡，正確的用眼睛，保護和保養好你的眼睛。你真的度數不會上升很快。

一般眼睛近視以後，多數家長不願意給孩子戴眼鏡的。臨床上有家長詢問大夫，孩子已經配眼鏡了，但是不想讓孩子長期戴，這樣對孩子是否有好處。實際上一旦近視，一定要給家長交代清楚一個問題，一天70%-80%的時間戴上眼鏡，經常戴眼鏡可以阻止近視的快速發展，如果不戴眼鏡，孩子由於看不清東西，眯著眼睛，或者努力看，往往會使近視的發展速度快於戴眼鏡的發展速度。戴眼鏡同時也讓其在看東西，由於輕鬆、舒適，工作和學習不會耽誤。

這個，身為一個過來人，可以跟你說說自身感受。

戴眼鏡很累，千萬別覺得很酷。你現在這個樣子，最好只在上課的時候戴戴。要不然對眼鏡有了依賴性就很不好了。我就是這樣，兩百多度的近視，眼鏡卻帶了十多年了。這還是本人一直保護的好，十多年了度數沒有增加。現在離不開眼鏡了。取下來一片模糊，儘管度數不是很高。

時間戴長了眼睛會很累。唉，心更累

其實200度真的不建議長期佩戴眼鏡，但是必須配備一副眼鏡，因為200度均屬於“假性近視”，是可以通過日常用眼方式來調節的！多對眼部做護理，例如眼保健操，或使用按摩器緩解眼部的疲勞，當注視一樣東西時間過長時，一定要眺望遠方，或者多看看戶外的綠色植物，平時飲食注意多食清肝明目的食物！對手機電視或者看書的時候保持一定的距離！假近視是可以慢慢恢復成正常視力的，但是在這過程中一定要注意安全，畢竟眼睛是我們的第一感知能力，當出現必須要看清事物的時候最好就是佩戴備用的眼鏡

近視200度，大部分人需要一直帶。因為這個度數看近就比較費力。當然看遠，尤其是晚上一定要帶。

或者看近的時候帶一個低度數的眼鏡！也是可以的！準備兩副。

我和你度數差不多。就是工作時帶，離開電腦就不帶了，在家裡也不帶。就是有時走在路上遇到熟人看不清楚臉忘記打招呼。

戴眼鏡多年，我來說說。首先你要去正規醫院檢查一下，看看是真性近視還是假性近視，假性近視不帶會好，真性近視是不可逆的，是真性近視就要長帶，近視一旦戴上眼鏡之後，儘量不要一會帶，一會不帶的，這樣度數加深會更快，注意用藥衛生，避免視疲勞，早配鏡矯正以防加深視力度數。謝謝 純手打！

瀉藥，人在美國，剛下航母。

聽哥一句勸，上課時間戴眼鏡，下課還有其他時間別戴。少玩手機電腦，空閒時間多用眼看看遠方，說多了都是淚！

近視200度，應該屬於假性近視。所以配了眼鏡，不要常戴，上課戴好了。

戴眼鏡的不便與痛苦只有戴了眼鏡才知道。

題主目前還在上課，應該屬於青少年，那麼無論視物遠近，近視鏡都應當一直戴著才好。

假性近視：因為過度用眼，使眼睛的睫狀肌痙攣，晶狀體不能變薄調節屈光度，使遠處物體不能在視網膜上成像，而是落在視網膜前。

真性近視：部分人因為遺傳的因素，眼球前後軸會變長，使遠處物體的像不能落在視網膜上，而落在視網膜前。

假性近視使用散瞳藥物，可以解除睫狀肌的痙攣而恢復，而真性近視只能依靠近視鏡來矯正視力。中國青少年學習任務重，很多青少年主要是假性近視，也有部分人是假性近視與真性近視並存。所以在配製近視鏡的時候，需要使用散瞳藥物消除假性近視後，以真性近視的度數去配製近視鏡。

青少年處於生長髮育中，眼球的前後軸會逐漸加長，所以有真性近視的人，近視程度會不斷加深。直至成年之後，眼睛停止了發育，近視程度才會固定。所以成年人近視眼，可以在看遠處的時候戴眼鏡，看近處的時候可以不戴眼鏡。

青少年需要一直佩戴合適的近視鏡，會使睫狀肌得到休息，可以預防假性近視程度加重，還可以使假性近視程度減輕。如果近視鏡時戴時不戴，就會增加睫狀肌調節的疲勞，從而加重近視的度數。