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1 # 產科王海蘭醫生
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2 # 契辰瑜孕
世界衛生組織推薦:母乳餵養最好到2歲。
2015年8月,中國營養學會首次釋出《0-6個月嬰兒餵養指南》,2015年12月釋出最新的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》:堅持6月齡內純母乳餵養。嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。
母乳餵養小貼士
1、 確保嬰兒吸吮姿勢、方法正確,更有利於刺激乳汁分泌,確保奶量充足;
2、 母親自身營養保證,另外,每天泡腳驅寒,定時排乳,最重要的是心情舒暢;
3、 母親患有乳腺炎,經過診斷,也可給寶寶餵奶,不需要斷,寶寶不斷吸吮,還有利於乳腺疏通,讓炎症好的更快;
4、 母親患有感冒等病症,需要服用藥物時,醫生會根據藥物成分給予母乳餵養的建議;崔玉濤崔神曾經為我們提供了哺乳期間藥物安全等級的清單。如果母親服用的一些藥物屬於不安全等級,就需要暫停母乳餵養一段時間,吸出母乳,病情好後,繼續母乳餵養嬰兒;
5、 哺乳期間來例假,並不妨礙母乳餵養;
6、嬰兒早期按需母乳餵養,不用定好鬧鐘,刻意遵循十分標準的時間來喂,這樣做一方面可以緩解媽媽的奶漲之痛,另一方面可以滿足娃娃的飢餓之需。
7、 寶寶出牙階段不要懼怕,不要對其做恐懼狀,寶寶會以為很好玩,咬的更兇,可以溫和的跟他說。
正確的哺乳是按需哺乳,先吸空一側再吸對側,哺乳姿勢一定要正確,最好是採取坐姿。每次哺乳之後,最好把寶寶豎抱著在背部輕拍,聽到空氣排出之後再放下防止引起吐奶。國際衛生組織建議哺乳可以到兩週歲左右,最少堅持到寶寶一週歲。寶寶6個月之後可以逐漸新增輔食。