大椎穴是人體督脈與手足三陽經的交會穴，從穴位的角度來講為“諸陽之會”。是全身陽脈的交會點，可補陽，可退熱。其位置於第七頸椎棘突下。主治瘧疾，熱病，癲癇，氣喘，脊背強急，風疹，頭項強痛等 。 作用：
1、治療和預防感冒：督脈與手足養陽經交會於大椎穴，在該穴按摩、艾灸或拔罐可治療風寒、風熱等引起的多種感冒，體虛，易患感冒的人可以長期按摩該穴。
2、止咳平喘的作用:大椎穴主治咳嗽、氣喘等病症，針刺該處有的患者可以立刻平喘，對於寒症所引起的寒性咳嗽、哮喘，在該處艾灸治療效果佳。
3、對脊椎的作用：對於長期低頭工作或伏案引起的頸部不適，肌肉痠痛等症狀可以按摩該穴，具有舒經通絡，活血祛瘀的作用。
4、治療風溼病：大椎穴是諸陽之會，匯聚全身陽氣，按摩，針灸，拔罐具有一定的祛風除溼效果。
5、緩解腦供血不足：針刺或者艾灸大椎穴可以擴張腦血管，增加腦部血管的含血量，緩解腦供血不足的現象，對於這樣的患者可以長期按摩大椎穴。 按摩大椎穴的方法： 1、按法：吸氣，用食指緩慢用力按壓大椎穴，在慢慢的呼氣，持續幾秒鐘，停止按摩，每次10-15次。 2、搓法：用食指，中指，無名指用力按壓大椎穴，用力應均勻，左右搓擦，每次10-15次。 3、揉法:用食指和中指在大椎穴上輕柔畫圈式按揉，每次10-15次。 4、推法：用兩手拇指從在大椎穴上，從下往上交替推動，力度在自己承受範圍內為宜，每次10-20次。 5、拍打法：拇指彎曲，其餘四指併攏，拍打大椎穴，力度適中，每次10-20次。
大椎穴是人體督脈與手足三陽經的交會穴，從穴位的角度來講為“諸陽之會”。是全身陽脈的交會點，可補陽，可退熱。其位置於第七頸椎棘突下。主治瘧疾，熱病，癲癇，氣喘，脊背強急，風疹，頭項強痛等 。 作用：
1、治療和預防感冒：督脈與手足養陽經交會於大椎穴，在該穴按摩、艾灸或拔罐可治療風寒、風熱等引起的多種感冒，體虛，易患感冒的人可以長期按摩該穴。
2、止咳平喘的作用:大椎穴主治咳嗽、氣喘等病症，針刺該處有的患者可以立刻平喘，對於寒症所引起的寒性咳嗽、哮喘，在該處艾灸治療效果佳。
3、對脊椎的作用：對於長期低頭工作或伏案引起的頸部不適，肌肉痠痛等症狀可以按摩該穴，具有舒經通絡，活血祛瘀的作用。
4、治療風溼病：大椎穴是諸陽之會，匯聚全身陽氣，按摩，針灸，拔罐具有一定的祛風除溼效果。
5、緩解腦供血不足：針刺或者艾灸大椎穴可以擴張腦血管，增加腦部血管的含血量，緩解腦供血不足的現象，對於這樣的患者可以長期按摩大椎穴。 按摩大椎穴的方法： 1、按法：吸氣，用食指緩慢用力按壓大椎穴，在慢慢的呼氣，持續幾秒鐘，停止按摩，每次10-15次。 2、搓法：用食指，中指，無名指用力按壓大椎穴，用力應均勻，左右搓擦，每次10-15次。 3、揉法:用食指和中指在大椎穴上輕柔畫圈式按揉，每次10-15次。 4、推法：用兩手拇指從在大椎穴上，從下往上交替推動，力度在自己承受範圍內為宜，每次10-20次。 5、拍打法：拇指彎曲，其餘四指併攏，拍打大椎穴，力度適中，每次10-20次。