影響或多或少肯定是有的，但不是必然哈，既然都當媽媽了應該剋制一點啊，懷胎十月不容易，所以為了要個健康的寶寶還剋制一下平時不健康的良飲食習慣吧。

看你謹慎的模樣，就像頭次懷孕的樣子，大部分媽媽第一次懷孕都是如此，一邊管不住嘴，另一邊又很害怕吃下的東西對孩子有害。

相信你肯定百度過，然而百度上所有的答案都會告訴你，孕早期要吃清淡，不能吃辣的，不能吃涼的，不能吃烤的，不能吃香料做的食物，不能喝奶茶，不能吃胃口重的，能吃的就是水果和各種清淡的菜，連水果都儘量少吃寒性的。

但，懷孕10周，正好是孕早期反應最嚴重的時候，尤其是某些媽媽孕吐反應嚴重的一點油煙味都不能聞到，如果那些食物能填點肚子，只要不過分吃也沒什麼問題。

而且，孕早期，孩子還是個胚胎，基本上是吸收媽媽血液裡的營養物質來發育自己，像吃的那些東西，基本上都是媽媽吸收到體內了，真正到胚胎的少之又少，所以媽媽除了性寒的東西要控制之外，其他的都可以吃的，雖說可以不忌口，但作為孕反很重的媽媽來說，其實能吃的東西並不多，我見過很多媽媽，即使是這些食物，不過也只能吃下兩三口，一個月能消瘦5斤甚至10斤，所以，準媽媽就算吃了這些東西也不需要太過擔憂寶寶會怎麼樣。

等到寶寶成型了，主要靠臍帶供養時，媽媽要稍微控制飲食，但那時候寶寶都三個月了，孕期反應也減輕了，媽媽還是放寬心吧。

懷孕期間確實很想吃辣的，還有吃冰之類的東西，每個寶媽都會覺得這是不可以吃，但還是忍不住去吃，我生過兩個寶寶，懷孕期間也有偷吃過，但每次都會吃一點點，解解饞而已，過過嘴癮，不能過多去吃，比較對寶寶有影響，還是寶寶的健康重要，