科學的飲水量是適合大多數寶寶的，我覺得還要適合自己的寶寶自身的情況而定，一般來說只要渴了，寶寶會自己找水喝的。我就結合我家兩個孩子的喝水情況來簡單的說下。

一歲以前的寶寶只要正常母乳餵養，就不會需要單獨喂水，一般我們喂完奶，喂兩勺水是給寶寶漱口用的。奶水中含有大量的水，基本夠一個寶寶的需水量。

兩三歲的寶寶正常情況下，他渴了會主動找水喝，但是寶寶在盡情玩耍時往往會想多玩一會，選擇忍住不去喝水，這時候家長就要催促他進行喝水。還有夏日和戶外劇烈運動以後都要及時補充水分，這時候家長一定要提前準備一杯水，並提醒孩子喝水的時候一定要小口喝水，小口喝水的習慣一定要從小培養。

只要在三歲以前培養好孩子喝水的習慣，三歲以後上幼兒園，家長們就不用擔心孩子喝水問題了，首先幼兒園活動後會統一安排喝水，另老師也會定期檢查孩子們的水壺。喝水要根據實際需要而定，不贊成強制喝多少毫升，有些孩子不喝，你強制她喝太多的水反而會起到不好的作用。所以家長一定要選一個孩子差不多正常情況下能喝完的水壺給孩子用，並隨著年齡的增長及時換水壺，我在幼兒園小班看到有的孩子抱著一個超大的水壺，還在幼兒園大班看見一個小朋友用小班的那種水壺，一壺水肯定不夠喝，兩壺又喝不完，長期下去就回完成孩子缺水。

所以具體孩子喝多少水合適，每個孩子的情況不一樣，跟年齡，體重，運動量，天氣炎熱情況，飲食等等都有關係。這個問題長期帶孩子家長應該很熟知自家孩子的，裡邊不熟悉也可以根據觀察，視情況而定，而不是簡單的定個量，定量可不是科學餵養孩子的方法，是不負責任的帶孩子表現。