當你愛上一個人的時候，如果他不愛你那麼請你記住 在他不理你的時候，你不可以哭泣 在他不管你的時候，你不可以抱怨 在他對你不夠好的時候，你不可以難過 因為這一切都是你自己的選擇你要記住，他不愛你他沒有必要對你做他因該對他愛人所做的事情 你可以對他好，無比的好但是你不可以要求回報 你不可以在夜裡想他，然後把失眠怪罪於他 你不可以將他和你的朋友比較，因為他沒有對你好的義務 如果你真的愛他，那麼忘記他否則你會覺得你給他太多下輩子他都還不了 而事實上，他並沒有覺得這樣，你可以給他一生的愛，一生的夢幻但是你要記住他的愛是要全部留給他的愛人，一個或許比你優秀或不如你的人，但卻是他的真愛 你要學會祝福 如果你們在街角相遇那麼請你悄悄的躲開他你可以流淚但是擦乾眼淚以後 你要做回你自己

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當你愛上一個不愛你，而又放開你的人，該怎麼辦？

愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福… 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧

如果真的遇上一個不愛自已的人，首先是關掉對方的聯絡方式，和刪除掉與對方的一些相關的知料，如平時的聊天記錄和照片之類，然後儘可能的不要太刻意的去想對方，儘量讓自已忙碌起來，分散自己的注意力，然後重新開始新的生活，如果有機會重新去追一個屬於自己的愛情，只有新的戀情開始才有可能更快或者更好的忘記曾經那段不屬於自己的的感情。

這個話題真的可以說是無解的，這情況我也遇到過。你什麼時候會被對方傷透了心還是會在心底裡徘徊。多走走遇到更多的人或許你就會釋懷了，等你想到這個ta時心裡不會有愛恨你就算出來了。