這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

斷聯是指短時間的跟對方切斷聯絡，而在這段時間裡，也不是用來浪費的，你要做一些挽回前的東西。一般情況下，要是你不吵不鬧，男人都會想起你的，因為即使有了新的物件，對方想要儘快確定關係，她想取而代之時手段就會激進，那時你的溫柔就會讓對方想起，進而難以割捨。另外，無論你和他在分手這一件事情上攪和了多久，你來來去去了多少回，但只要你希望最終是要複合的，那你就要適當地從感情當中抽離出來，讓對方知道你並不是隨手可得的。在抽離過後也就是過了冷靜期，你就要做更多對自身的改變。變的更好更完美。

所以分手後適當的斷聯，很給挽回帶來很大的幫助。給以後的愛情增加一些新鮮感，和驚喜感。也讓雙方多多的冷靜一下。在冷靜的過程中你們會反省出對放的優點和自己的不足，並且可以更好的加以改變。

斷聯可以製造落差。打個很簡單的比方，比如說你有一個心愛的玩具，即便你已經習慣到忽視它的存在，但突然有一天你發現你的這個玩具不見了，也會因為你已經習慣了他的存在，而感覺心裡空落落的。所以即便是對方主動放棄你們的感情，但這也只能說明這段感情對其所造成的困擾暫時大於給他帶來的幸福感，但是並不能代表他已經徹底不在乎這段感情了。透過斷聯製造強烈的落差感，可以最大程度的喚醒其對你的依戀情緒。

其次斷聯還能夠製造新鮮感，愛情的產生源自於彼此之間的吸引力，而吸引力的來源則是一眼看不透的新鮮感和神秘感，你們的感情之所以出現問題，其實很大一部分原因就是來源於新鮮感的缺失，而斷聯能夠幫助你們重新找回這種新鮮感，所以沒有必要為暫時斷開聯絡而感覺到困擾。

最後，斷聯還能夠給自己一段緩衝期。剛被分手的你其實非常不適合馬上就採取挽回的方式，無論是你目前的心態，還是你們彼此之間糟糕的情緒狀態，而鍛鍊恰恰可以給你自己一個緩衝期，在這段時間裡你可以去調整自己的情緒，還可以利用這段時間努力去提升自己，找到感情當中出現的問題，然後對之加以修復，最後是還能增強你自己的魅力。如果剛分手你就非常頻繁的聯絡對方，即使在那段時間內你有所改變，對方也很難察覺得到，但如果你透過一段時間的斷聯，消失一段時間之後再出現在他面前，就可以更加突出的展現出自己的魅力，這對你接下來的挽回操作會非常有幫助，只要你能把握好機會，挽回的成功率自然將大大提高。

斷聯是很多所謂情感挽回機構的常用手段，它的作用在於消除雙方心理上的負面情緒和矛盾。

挽回三步曲:消除矛盾→重新建立吸引關係→關係正常化。由此可見，斷聯僅僅是挽回的開始而已，離挽回成功很遠很遠。重新建立吸引關係才是重中之重。

斷聯也不是萬能藥，在使用前，得先判斷真性分手還是假性分手，貿然斷聯，可能假性分手就變成真分手了。

最後，強調一下，挽回不是一件輕鬆的事情，其難度遠遠超過重新建立一段新的情感，因為你得讓一個討厭你的人，愛上你。而挽回以後，再次分手機率又非常高，值不值得，自己思量吧。

因為男女的思維不一樣，這篇文章也就是想讓大家明白男性在分手後的心理變化，讓自己複合的路變得更清晰更容易一些，畢竟知己知彼，百戰百勝。

請一定好好看下去

正文開始:

很多女生跟我說，分手以後，自己很難過，整天淚流滿面，吃不下飯，睡不著覺。

但是看他卻好像活的很開心，各種跟朋友出去玩，聚會吃飯唱歌，好像一點難過的樣子都沒有。

分手的時候還說了很多絕情的話，說不可能複合，不可能繼續和我在一起等等。

然後就對我說：他怎麼能這麼心狠呢？他難道就一點都不在乎我們兩個人的感情，難道他從來都沒有真正愛過我嗎？

其實不是這樣的。分手這件事，絕對是雙方都痛苦，畢竟人心都是肉長的。

而你能看到這篇文章，如果你是女性的話，相信99%的機率，你是被分手的那一方對嗎？

好，現在你的男友是主動甩人的一方，你是被甩的一方，首先從這一點來說，他在分手後的痛苦是比你要小一些些的。

換位思考，如果你是主動甩他的一方，相信你的痛苦也會相應比他小一些。

第二個點，因為你覺得他好像分手過得很傷心，那是因為你沒看到他的難過。

男人在對你說分手，做出這個行為之前，腦海裡絕對有過很多次的分手念頭，一次次的積累最後才說出分手，男人覺得這個女人煩了，很麻煩了，漸漸不喜歡了，想要跟她分手的時候，那麼他就會在猶豫和糾結，因為他畢竟也會聯想到這個女孩好的一面，畢竟兩個人曾經有過甜蜜的關係。那麼，在有分手念頭和徹底做出分手的這個行為之間，男人就是很痛苦很抑鬱的。而這個時候，也許女人一般是感覺不到的，因為大部分男生天生會比女生容易隱藏不好的情緒。

女人這個時候可能還天真浪漫地挽著男人的胳膊逛街呢，實際上，在男人猶豫糾結的這個階段，越看到女生天真無憂無慮的笑容，男人其實更加難過，因為男人會想象到一旦分手，這個女生可能要承受的巨大痛苦。

所以，男生為主動甩的一方，在這種情況下，一般女生絕大部分的痛苦是在徹底分手之後，徹底失去這個人之後。男生的一般是在分手之前。

那麼分手之前，可能這個女生還沒多大感覺，她以為這就跟以前鬧彆扭一樣呢。直到最終分手的那一刻，女人就像一下子落入了冰窟，才是痛苦的開始。

上面說了兩個點，所以大家明白了嗎？

不是男生不痛苦，而是你們痛苦的順序不一樣。

是你們被甩和主動甩的角色不一樣。

我們再講一點。有的女生會說到這樣一個情況，就是鬧分手的那段時期內，有一天這個男人居然當著她的面大哭起來，眼淚流的嘩嘩的，不像裝的。然後這個女生就會想，你看他哭的那麼難受，那麼撕心裂肺，是他心裡還有我嗎？

是的。

還是那句話，人心都是肉長的。

因為畢竟兩個人交往了那麼長時間，一想到兩個人要分手，所以他也會很痛苦很難受，所以才痛苦地哭了。

感情這種事沒有那麼容易放下，你也是，他也是。

還有的時候，女生們會發現，男生會跟自己說類似這樣話：我們應該好聚好散，不過以後你要是有什麼困難的，還是可以來找我，我還是會盡我的可能幫助你。

這個時候女生可能覺得是不是他心裡還有我，然後某一天和他說複合，或者暗示要複合，一說複合男生就翻臉，不想多說話了。那麼是什麼願意呢？

這其實就是男生還沒有做好準備，並不是他沒有複合的念頭。

大家想一想，你們分手後，男方主動甩女方，想必對女方有很大的負面情緒，分手前有過很多次想分手的念頭，並且對你的印象也變差了，在這些負面情緒沒有消失，並且對你印象沒改過來的時候，又怎麼可能想和你複合呢？

所以複合一定要用科學的方法，分析他的心理，找對正確的斷聯，提高自己經營感情的能力，複合才能事半功倍。

當然，還有種這樣的情況，分手後女生們會發現，男生會跟自己說類似這樣話："希望你找到更好的，有困難我還是會幫助你"。

"我們不可能複合了"

"我看到你就煩，你滾"

等等

那有些女生就覺得，他這是徹底分手的意思嗎？

然後就變得很沒有信心。

其實說這種話的男生心理是這樣的，在這種情況下，男生對你有負面情緒，所以內心的防禦機制會啟動，就會說這種非理性語言。

我給大家舉個例子就知道了，警匪片大家都看過，裡面有一個場景就是:

劫匪拿槍頂著人質的頭，對警察說，你們再過來我就槍斃他。

實際上劫匪並不是想要槍斃人質，而是這麼說嚇跑警察，因為劫匪覺得警察再這樣靠近，自己肯定被抓，他不想被抓，不想忍受這種痛苦。

所以他的心理防禦機制啟動了，就說了那些嚇跑警察的話。

這個世界很多道理都是相同的，感情也是如此，你的男友覺得你很煩，覺得累，所以他覺得再這樣下去會很痛苦，人都是趨利避害的，所以他就要說那些決絕的話，讓你不要再這樣追著複合，追著糾纏等等。

現在明白了嗎？

大家要知道，感情又哪是那麼容易放下的呢，哪有說不愛就不愛的呢？你也是，你的男友也是。

所以大家不要沒有信心，其實很多的情況，用對了正確的方式就都能夠複合。

記住，正確這兩個字很重要，一定要用對正確的方式。

那麼說到這，還有一個經典的問題來了，就是分手以後做朋友的情況。

分為兩種，一種是分手後男人希望可能做朋友，另一種是分手後被甩方的女生希望可以繼續做朋友。當然，我們大家都知道，所謂女生想分手後做朋友，其實一般是她在變得毫無辦法的時候只能借做朋友這件事希望可以跟對方繼續保持聯絡。所以，我們這邊來討論男人希望分手後做朋友的情況。

其實兩個人曾經在一起過，有那麼多難忘的記憶，也就是人心都是肉長的。那麼分手後，原來那麼甜蜜恩愛的人，突然就要一下子分開，變成陌路，其實他的內心也是有些於心不忍，難以接受，選擇分手做朋友其實就是潛意識給你一個機會，但是很多人卻沒有好好利用這個男生下意識給的機會。

還是在持續暴露自己的需求，用著錯誤的方式複合，結果讓自己的複合機率大大降低。