無論吃什麼，過多都會造成脾胃的負擔，脾胃功能弱了，便秘的問題也是會出現的。

家長在家可以給孩子做小兒推拿調理脾胃，改善便秘情況

摩腹

補脾

清大腸經

捏脊

如果真的是因為吃米粉導致的便秘就給寶寶吃點水果，香蕉 草莓 葡萄 梨子 橙子，就是兩餐之間的水果時間。母乳的話不會便秘那麼嚴重的，很有可能是吃奶粉的寶寶，再吃點稠稠的米粉就便秘了，有的米粉也添加了很多好的東西，鈣鐵鋅 益生元 還有蔬果這些都是對寶寶生長髮育好的東西，應該放心食用。再有就是寶寶十個月了，可以吃的東西又擴大範圍了，蔬菜面雞蛋麵熬的小米粥大米粥，就是鬆軟的饅頭蛋糕小餅乾都可以讓寶寶吃了，慢慢的培養咀嚼的能力和自己的小手抓食物自己往嘴裡送。

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。如果兒童吃米粉後便秘，可以採用下面的措施進行緩解：可以減少米粉的用量，有些兒童吃米粉以後便秘是吃太多米粉導致，可以適當減少米粉的攝入量，有助於大便排出，可以給兒童應用益生菌進行治療，益生菌可以調整兒童的腸道菌群，有助於兒童大便的通暢，比如可以給兒童應用小培菲康。還可以給兒童適當應用果汁，因為果汁含有豐富的維生素，並且有少許膳食纖維，有助於兒童大便通暢，大便通暢以後兒童的身體就會得到明顯的改善。可以給寶寶按摩肚子，按摩可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於寶寶消化食物。讓寶貝多喝水，滋潤腸道，有助於通便。

其實小孩子也沒那麼複雜，跟成年人比較就是脾胃還比較虛弱，消化功能不夠強大！

我覺得跟米粉沒關係，每天喝水補上去，便秘一般就是因為上火，火氣降不下去，排不出去！

可以喂孩子一點橙子，選不太酸的，橙子去火特別好。

可以喂一點香蕉，小孩子吃效果很快，小孩腸胃簡單，一般當天吃個三分之一個香蕉就能拉！

多喝水，橙子，香蕉！

簡單，健康，而且效果好，食物作用得當就是最好的藥。

十個月寶寶如果便秘的話，在新增輔食的時候注意讓寶寶吃綠葉菜，每餐裡面加適量綠葉蔬菜，觀察一下寶寶的拉便便情況，如果還是沒有好轉的話，西梅、火龍果都是通便的好幫手。