現在懷孕6個月，血壓：高壓在80~120、低壓在60~80之間為正常。

從建好孕檢檔案開始，孕媽咪幾乎每次產檢都要測量血壓，但大部分孕媽咪都不清楚血壓多少才是正常的。

其實在孕早期和孕晚期準媽媽的血壓跟孕前相比，變化是不大的（高壓110~120，低壓70~80）。但如果是孕中期（懷孕6個月左右），準媽媽的血壓可能會有所下降（高壓80~90，低壓50~60）。

血壓高怎麼辦

懷孕6個月，如果孕媽咪血壓過高，則有可能會引起妊娠高血壓。面對妊娠高血壓，孕媽咪要注意多休息，適量運動。

血壓低怎麼辦

懷孕6個月，如果被測出孕媽咪血壓偏低，孕媽咪就要加強營養，葷素搭配。平時可以多吃生薑、紅棗等食物來緩解。

總之，懷孕6個月，孕媽咪的血壓會有所下降，一般高壓80~120，低壓60~80為正常。若孕媽咪發現血壓存在異常，一定要及時就醫。

孕婦懷孕後和正常人的血壓是一樣的，高壓在90～140mmHg之間，低壓在60～90mmHg之間。

如果出現一次數值較高，準媽媽不必太緊張，血壓的數值會受到運動，體位等因素的影響，此時可以靜坐休息10～15分鐘後再次測量。

但當準媽媽的血壓讀數高於正常水平，並且連續幾次居高不下時，此時準媽媽需要做一次常規尿檢，若準媽媽的尿液中沒有出現蛋白質，就會被診斷為妊娠期高血壓，若尿液中有蛋白質，則準媽媽可能處於子癇前期的早期階段。

妊娠高血壓是一種常見的高危妊娠，每次產檢必須檢查。

一方面，孕媽媽要避開含鹽量過多的食物，多吃一些含優質蛋白的食物。

另一方面，有妊娠高血壓的孕婦在休息時應注意向左側臥，這樣有較好的利尿作用，並能改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

懷孕後習慣仰臥的孕媽媽很容易出現仰臥位低血壓綜合症，要避免這一病症，孕媽媽要注意不要長時間採取一種臥位，可多用左側臥的姿勢。另外還要注意合理飲食，注意營養補充，適當吃一些含鹽高的食物，多喝水，參加一些有氧運動。

孕媽媽如果有血壓低，可以常吃生薑來提高血壓，還可以吃一些大棗，紅小豆等增強營養的同時調整血壓，要避免食用冬瓜，芹菜等具有降壓作用的食物。