謝邀，這個問題我還是有資格回答的，因為我2008年隨水利局援藏的單位，進藏搞援建水利發電廠工作一干就是三年多2011年下半年才回到內地，記得剛去西藏的第一天是在北京乘飛機，在成都中轉，當天下午到達拉薩機場，一下飛機哇西藏真的太美了，特別特別藍的天空簡直都和大山大地連在一起一樣，激動的心情無比感慨祖國的大好河山真是隻能用一個字形容就是美，乘車從機場到拉薩的路上路過拉薩河，穿過拉薩大橋，筆直公路兩側帶有藏族特色的小二層樓民居，看到藏族同袍手拿轉經邊搖邊走，嘴裡不停的唸叨著經文，很是的逍遙，到目的地後，當地的藏族朋友告訴我們說，剛到西藏下飛機或火車後走路或上樓梯一定要穩穩當當的，一步一步的走，我問他們為什麼呢？因為我們從內地走時人體的肺部在內地100%100的空氣含氧量中有一部分儲存的氧氣，如果活動量大了這點儲存馬上就會消耗掉，而我們的身體還沒有馬上適應當地的缺氧環境 ，拉薩火車站的海拔是3700多米，拉薩市的平均海拔是3600多米，拉薩市區空氣中平均含氧量是百分之60左右，所以剛到西藏的遊客到西藏時身體是要有一個幾天的適應期，適應期內如果消耗氧氣過大會感覺到胸悶，噁心，迷糊，但坐下來休息一會就會緩解，另外在飲食上調整和緩解缺氧現象有個小妙招就是用白蘿蔔絲，和薑絲熬湯喝會使身體舒暢一切的 。話轉回正題十月一以後到到西藏旅遊這個時間段基本上游客就一天比一天少了，甚至是有切在西藏打工和做小生意的朋友也陸續的往內地走，等到第二年再回去，另外西藏由於海拔高，Sunny直射十一以後如果有Sunny天就熱，如果陰天沒有Sunny天就冷，這也是一個過了十一人就少的原因，所以按我個人的想法如果要想不那麼擁擠十一以後去拉薩旅遊也挺好的，如果想找特別熱鬧的人山人海的場面那就五一以後去也不錯的，希望的提議能給你帶來愉快。
謝邀，這個問題我還是有資格回答的，因為我2008年隨水利局援藏的單位，進藏搞援建水利發電廠工作一干就是三年多2011年下半年才回到內地，記得剛去西藏的第一天是在北京乘飛機，在成都中轉，當天下午到達拉薩機場，一下飛機哇西藏真的太美了，特別特別藍的天空簡直都和大山大地連在一起一樣，激動的心情無比感慨祖國的大好河山真是隻能用一個字形容就是美，乘車從機場到拉薩的路上路過拉薩河，穿過拉薩大橋，筆直公路兩側帶有藏族特色的小二層樓民居，看到藏族同袍手拿轉經邊搖邊走，嘴裡不停的唸叨著經文，很是的逍遙，到目的地後，當地的藏族朋友告訴我們說，剛到西藏下飛機或火車後走路或上樓梯一定要穩穩當當的，一步一步的走，我問他們為什麼呢？因為我們從內地走時人體的肺部在內地100%100的空氣含氧量中有一部分儲存的氧氣，如果活動量大了這點儲存馬上就會消耗掉，而我們的身體還沒有馬上適應當地的缺氧環境 ，拉薩火車站的海拔是3700多米，拉薩市的平均海拔是3600多米，拉薩市區空氣中平均含氧量是百分之60左右，所以剛到西藏的遊客到西藏時身體是要有一個幾天的適應期，適應期內如果消耗氧氣過大會感覺到胸悶，噁心，迷糊，但坐下來休息一會就會緩解，另外在飲食上調整和緩解缺氧現象有個小妙招就是用白蘿蔔絲，和薑絲熬湯喝會使身體舒暢一切的 。話轉回正題十月一以後到到西藏旅遊這個時間段基本上游客就一天比一天少了，甚至是有切在西藏打工和做小生意的朋友也陸續的往內地走，等到第二年再回去，另外西藏由於海拔高，Sunny直射十一以後如果有Sunny天就熱，如果陰天沒有Sunny天就冷，這也是一個過了十一人就少的原因，所以按我個人的想法如果要想不那麼擁擠十一以後去拉薩旅遊也挺好的，如果想找特別熱鬧的人山人海的場面那就五一以後去也不錯的，希望的提議能給你帶來愉快。