當你處於一個相對落魄的環境中時，別人給你的東西你都會覺得很香，很滿足。就算別人給你送的是白開水和饅頭，那也是很香的，當你吃完這些東西，你才會發現，這是最香的，你會感覺特別的幸福。

當工作了一天，辛勤勞苦的時候，無論擺在面前是饅頭，稀飯！那時吃起來是賊香賊香的，能吃出麵粉的味道，甜甜的，也能喝出稀飯中，那微甜的澱粉味道，也是一種無法能言語，是任何一種食物不可代替，簡直可以稱作稀世之餐！

記得小時候我們這一代人所經歷的農間幹活時的汗流浹背！有時餓得前心貼後背，那時喝一口山中的泉水都是那麼甜甜的！懂得珍惜，粒粒皆辛苦，誰知盤中餐！當回到家中，拿起一個饅頭，大口大口的吃起來那才帶勁！就會覺得特別的幸福和滿足。

肚子空空如也，沒有東西的時候，吃飯是最香最痛快的。還不挑食，嘴也急，看到什麼飯菜，就想馬上吃到嘴裡邊。

有的人家油水大，又沒有什麼活幹，還不願意運動，平時喜歡吃小零食。你看到正點吃飯時，人懶洋洋地座著，抽抽著臉，不願意動筷吃飯，就好像這美味佳餚歉她點什麼似的。

有的人家吃的比較清淡，不喜歡吃零食。一到下班或放學回到家裡，看到桌上的飯菜就心喜，洗完手飛快座下，拿起筷子就吃起來。這白白的米飯，吃到嘴裡滑滑的，甜絲絲的，嚥進肚子裡，經過消化變成能量，為自己增添力量和幹勁；這綠綠的菜葉，吃到嘴裡軟軟的，香香的，嚥進肚裡，經過身心消化吸收變成營養，使自己美麗漂亮，更加智慧敏銳。

像這樣的家庭每到吃飯的時候，就是全家人最幸福快樂的時候。

從健康的角度來說，人到吃飯的時候就應該有食慾，而不是厭煩。所以人們要養成良好的生活習慣，才能保證自己的身體健康，有足夠的力量，為美好的生活創造價值。