我覺得，這些特質都是童年開始養成的，如果已經大了，想要變成你說的那樣有點難度，但是也不是說就是不可能。

我想自信的開始，應該是被表揚吧。我一直覺得自信不是說你自己跟自己說“我很棒！我很努力！我很厲害！”之類的就會有的。我覺得首先是要有外人肯定自己。在不斷的被肯定的過程中，不再懼怕失敗。雖然是有“走自己的路讓別人說去吧”這種說法，但我想一個人在社會群體裡能完全不在意別人的看法是不可能的，對吧。再者，要強迫自己在大家面前說話，就算你會說些蠢話。這有點像賣貨，你第一天賣貨，可能不知道跟顧客說什麼，但是你還是要賣，跟顧客交流，但在日積月累中，你會總結經驗，什麼樣的人說什麼樣的話，什麼樣的人喜歡聽什麼話，什麼樣的人你根本不必多加理會因為根本不會買。我覺得這是在練習中獲得自信，你熟悉某樣事物，你就會自信的。最後，請相信自己，這是最重要的一點。嗯，就這樣，沒啥文化，原諒語言粗次爛糟

他們有自己的辨別能力，能夠辨別別人的意見是否有用，能夠接受別人的寶貴意見，喜歡聽別人說實話，內心時刻謙卑。也不會輕易的否定自己。他們會反思，然後再決定要不要感激對方的意見。

2、不會在意他人的眼光

內心強大的人，往往有著極強的自尊心，他們不會輕易的在乎別人的偏見，敢愛敢恨，坦坦蕩蕩。他們也不會虛榮自負，也不喜歡炫耀，他們只在乎自己學到多少東西，自己身上有多少真本事，他們只關心什麼最有用。

3、喜歡閱讀

責任心是人類最寶貴的品質，內心強大的人會敢於承擔後果，解決問題，他們自己掌握著自己的人生，對自己的行為負責。在與他們交往時，他們往往表現得非常獨立，不會輕易地依賴他人，能夠獨當一面。

5、行動高效

時間在他們眼裡比金子還貴，在職場中，內心強大的人，往往具有高效的執行力，他們以浪費時間為恥，追求效率，會把。節省下來的時間用來做更多提升自己的事情。

這個問題不能一概而論。很多人的性格都是雙重性的，也有的人在他開朗和剛強的外表下卻隱藏著一顆脆弱的玻璃心！只不過他不喜歡在別人面前顯露出來，往往是在沒人時一個人偷偷療傷，而呈現給別人的卻是開朗的內心強大的。

有這樣一種人，他對每一個人都很友善，看著特別開朗，特別喜歡和每一個身邊人分享身邊的開心事，然而他們的內心卻非常自卑，抗擊能力特別差。開朗的人普遍都多情善感

這句話不對

開朗，通常形容任務的性格特點；

內心強大，通常形容人的人格本質。

是可以相互體現，但是沒有必然聯絡的兩個描述。

舉例說明：

開朗的人，可以是內心強大的人，也可以是內心脆弱的人；

憂鬱的人，可以是內心強大的人，也可以是內心脆弱的人。

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“往往”不能描述共性，也不能舉證說明個例。

悲觀者往往正確，樂觀者往往成功

為什麼？

因為樂觀的或者說開朗的人能看到事情的兩面

悲觀者往往只看到不好的一面

樂觀者再看到不好的一面的同時，努力把事情往好的方面發展

所以開朗的人比悲觀的人，多了一層技能

正是這樣，開朗的人內心似乎更強大

因為他表現出來了樂觀和開朗

比如，同樣一件事擺地攤

悲觀的人看到的競爭大，自己沒擺過，丟面子等等不好的一面

樂觀的人不僅能看到這些，還能看到人多，機會多

所以，開朗的人去做了，也許悲觀的人是對的，但成功的卻是開朗的樂觀的人

開朗的人往往表現出強大的樣子，其實，有些人內心是很脆弱的。

開朗往往是人外在的表現，開朗並不代表這個人是樂觀向上的，有的悲觀主義者也可以表現出開朗的一面，人，就是這麼複雜。

每個人都是多面性的，在不同的場合、不同人面前可以展現不同的自己。人可以溫柔，可以強悍；可以傷春悲秋，也可以灑脫不羈；當然也可以既樂觀又悲觀，既開朗又脆弱。

真正內心強大的人，可以大廈崩於前面不改色，可以一邊悲傷一邊挺起脊樑，可以雲淡風輕，也可以雷霆萬鈞，當然也可以表現出開朗或者沉默。

隨著閱歷增加，心智越發完善，修煉內心逐漸強大，做個“打不到的小強”。

電影《守望者》中有個經典的笑話：

說一個男人去看醫生，說他很沮喪，人生看起來很無情、很殘酷，說他在這個充滿威脅的世界上覺得很孤獨。醫生說療法很簡單，“偉大的小丑帕格里亞齊來了，去看他的表演吧。他能讓你振作起來的。”那男人突然大哭，“但是醫生”，他說，“我就是帕格里亞齊”。

開朗只是外在表現與內心狀態並無直接關聯。

電影《小丑》裡，有句話印象深刻：

這個世界對人的要求就是，儘量正常，儘量開朗。

然後，生活總會有開心的時候和糟心的時候，任何一貫始終的狀態，最後只會淪為病態，各種心態彼此交織才構成了正常人的心理狀態。

而能夠面對這一系列心態變化還能坦然面對的人，就是俗話說的內心強大的人。