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1 # 生活雜事談
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2 # 知覓情感菌
感謝提問!
喝的是炒麥芽。
炒麥芽買回來以後再放鍋裡拿去炒至焦黃,然後再煮水喝,很有效果,量得叫醫生開,或者催乳師也會。
回奶期間也會引起漲奶,可以請催乳師幫忙回奶,花不了多少錢,科學回奶,乳房懸韌帶不易斷裂,斷奶後媽媽身材不易走形。
希望對您有幫助。
我是劉蔓。
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3 # 婦兒健康十萬個為什麼
可透過以下方法進行科學回奶:
1.在決定回奶之前,先確保自己的乳房沒有硬塊,否則很容易引起乳腺炎的。
2.逐漸減少餵奶次數,加長餵奶間隔時間,縮短單次餵奶時間。 如果長時間不哺乳,乳房會脹得不舒服,建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛,不高於30至50毫升。適當的擠奶後,增加擠奶的間隔時間,循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量,這樣可以讓泌乳量下降,也不必遭受脹奶痛苦。
3.穿上較緊身的衣服和內衣,透過衣物的擠壓減少乳汁分泌,幫助回奶。最好穿帶有防溢乳墊的內衣,並要將內衣釦緊些。 在睡覺時也穿著內衣,並且不要把手放置在胸前,儘量平躺著比較好。
4.回奶期間不要吃用太多湯湯水水的食物,減少高蛋白質的攝入。
5.自然回奶最好,也可以喝中藥回奶。具體做法是:用山楂、炒麥芽熬水,儘量熬得濃稠一些,每天喝3、4次,堅持喝三四天。如果仍然回奶較為困難,務必及時就醫。
6.醫院是開西藥回奶的,常用的有維生素B6片;䃼Carens片;溴隱停片三種,前二種藥量比較大。
回奶就是需要一個過程的,不會一下子就沒有了,回奶是有奶漲的時候,會疼痛,可以口服回奶藥,炒麥芽和維生素B6都行,也可以請揉奶師進行回奶!