本人曾2年時間裡做成康，後來做了進5年的兒康。大量的臨床後天殘疾和殘障的人員都意志消沉和情緒低落，逝去了往日的榮光，承受內心和外界環境的多重壓力，包括親情和夫妻感情等，我深表理解和同情。

但我想說的是，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，旦夕禍福，此乃無奈的事情。應該正確面對，對此我有幾點看法，以供參考：

1 積極自我康復，有永不言棄的決心。

2 行不言之教，做Sunny普照的人，給身邊的人減輕壓力。

3 格物致知，大千世界，無奇不有，畢竟我還活著，老天格外眷顧了。

4 多讀書，能夠做些力所能及的信念工作，比如手工等網路生活途徑。

5 以善為本，做生活的強者，思想有個崇拜的信念，比如宗教信仰，當然不是邪教等

6 心態放下，身無外物，自然就爽朗的多了。

1 如果這種不幸發生了，不要灰心，勇敢去面對，自暴自棄是解決不了問題的，調整好心態去接受現實。拿我給你舉個例子吧！我是一級殘疾，頸椎第二節爆裂，一開始我也不接受，脖子以下沒有知覺，也絕食過，和家人亂髮脾氣，這樣什麼問題都解決不了，只會給家人新增負擔和擔心。

2 努力鍛鍊身體，是身體得到最大程度的恢復，每天保持開心。我就是從脖子以下沒有知覺，鍛鍊到現在我可以基本實現自理了，並且我扶著東西可以走幾步了，我相信你努力鍛鍊一定會比我強的，堅持鍛鍊身體才能改變這一切不幸。

3 如果身體允許的話可以找個工作，轉移一下注意力，也可以改善一下生活。在家做點手工活或者開個網店等，看到自己可以掙錢心情會好的多。也給家裡增加了收入，減輕了負擔。

4 去辦理殘疾人證明和申請低保，國家對殘疾人補貼挺多，加在一起一年也有4、5千基本生活費是夠的。另外國家對殘疾人創業扶持力度也挺大，優惠政策也不少。

讓自己變得更加強大，去戰勝困難，相信自己一定可以做得到。