會放在自己心裡，當你去傾訴出來的時候可能自己是心裡舒暢了，但是聆聽者呢，可能是你最親的人，聆聽者會擔心你的，這樣倒不如自己放在心裡自己承擔這一切。

.那個時候的話,我會把自己心裡的話告訴自己的同學。因為同齡人才有共同語言呀！你心裡的苦與悶，身為同齡人會理解的。所以同齡人是最好的訴苦物件。至少當我心情不好的時候，我是這麼做的！~\(≧▽≦)/~

心裡壓抑一般都是自愈，肯定不會告訴父母的，不想讓他們來操心，偶爾會告訴好朋友，只是偶爾，大多數情況下心情壓抑了就會跑跑步，買好吃的吃，自己聽一些廣播，就會好很多。

我總覺得心情壓抑的人是善良的人才會有，不知對不對。一般是遇到別人傷害自己卻沒有還擊，人的情緒沒有得到排解而心生不快，或者發生什麼變故，不能接受，長期累積就會變得壓抑，長期積累也會讓人的性情大變。有人會花錢買平時不敢買的東西或者胡吃海吃，過後心情有沒有變好不知道，但肯定會心疼錢的，有點會後悔當時的衝動，治標不治本。當心情壓抑時，最容易鑽牛角尖，會將一件事反覆地想，越想越壓抑，心理疏導很重要。所以呢，如果一些事既己成事實，不想對別人說，那就寫出來，發洩出來，大哭一場，生活還要繼續，自我心理暗示很重要，很多心結別人幫不了自己，只能靠自己。如果可以改變的事情，而且歸於你態度的變化，那就懟回去，或者告訴朋友，說出你的真實想法，你讓自己一次次受傷，這麼不愛自己，於心何忍？愛自己不是自私，這是個人情感最基本訴求。僅是個人之言，會有失偏頗，說不對的地方望海涵啊。