個人覺得自動消瘦這個事情一般很難發生，但是我身邊就有好幾個自動消瘦的人，不過都是遇到一些事後才會消瘦，可能是壓力太大，生活很累，我一個朋友，有段時間天天加班，飯也照樣吃，最後一個星期竟然瘦了6斤。

不會，增肥倒是非常有可能。如果真的沒來由的突然瘦下來了，趕緊去醫院檢查一下。

簡單說女生到了生育年齡，身體會儲存更多的脂肪，用來應對懷孕期間的能量需求，一般會在後腰和腹部堆積脂肪。所以到了20歲，自然瘦下來不太可能，自然胖起來倒是很可能。

如果你想每天吃很多又不運動就會自己瘦下去簡直異想天開，這種說法根本沒有科學依據，只是可能有部分女生到了20歲，進了大學，開始注意自己的外貌從而控制飲食，堅持運動減肥，人人都有愛美之心，尤其是這些年輕女孩，所以才可能會有這種說法。

回答這個問題之前，我想先分清楚自動消瘦的範疇，顯然，有意識的減肥應該排除。所以這個問題分兩部分，會不會自動消瘦和20歲左右的時間節點。

我認為，一個人自動消瘦大概有這麼幾個原因，一是遺傳，二是壓力大、情緒壓抑，三是長期不良的生活習慣。

而二十歲左右的女生大多在上大學，也有些剛參加工作，甚至有些在準備結婚生子。這一時期周遭的環境變化較快，容易產生不良情緒或養成不好的生活習慣，自動消瘦也是有可能的。

總之，自動消瘦並不是什麼好事，不值得羨慕，而且應當引起重視。健健康康的瘦下來才是最好的。

還是得看個人體質。

有的人天生就是不吸收，越長大反而吸收更不好，反而就會更瘦。

有的人反而會發福，因為年齡越大，代謝就會慢，那就需要我們堅持鍛鍊，保持身材。