為什麼摳出來的這些殘留物會有“臭雞蛋”的味道？

食物的殘渣留在我們牙縫裡時間長了就會產生大量細菌，口腔內的溫度又非常適宜這些細菌的生長，而且這些細菌的繁殖速度是驚人的，數量呈幾何倍的增長。

加上這些食物是沒有經過消化的，就會在大量細菌的作用下產生腐敗現象，發生令人難受的臭味，而且嚴重的還會導致口腔癌，所以我們平時一定要注意牙齒的健康問題。

那麼我們應該怎麼做才能保持牙齒潔白口氣清新呢？學會這3招，牙齒潔白香噴噴

1、用檸檬小蘇打

取一勺小蘇打放入碗內，然後切開檸檬，將檸檬汁擠入碗內和小蘇打混合在一起，這時碗內開始起泡泡，這是檸檬汁遇見小蘇打的正常反應，用勺子，或者直接用手搖晃碗，將檸檬汁和小蘇打均勻混合，幾分鐘後氣泡消失，就可以使用了，可以用棉籤、手指或者廚房用紙蘸取剛調和的混合液體塗在牙齒上，堅持一個半個月就會好效果哦！

2、用牙貼

有條件的話，可以多用牙貼來清潔牙齒，因為牙黃主要是因為牙垢演化而來的，有的人雖然天天刷牙，但是牙齒上的牙垢依然沒有清潔乾淨，所以這些牙垢殘留下來，逐漸變成牙黃，其中也離不開細菌和唾液的參與。使用牙貼貼在牙齒上，牙貼中的活性成分，能夠抑制細菌繁殖，並且能夠粘附牙齒表面的汙垢，保持牙齒的長效清潔，對減緩牙結石的生長很有幫助作用。

3、用鼠尾草鹼性牙膏

鼠尾草被稱之為“口臭剋星”含有熊果酸、馬斯里酸等元素，能有效清除齒間細菌和有害物質，抑制口腔中的細菌滋生，消除口臭，其次還利用稀有的白堊清潔摩擦劑，能有效淨化清潔口腔臭味，把產生口臭的殘留物統統消滅，ph值呈鹼性可平衡口腔酸鹼，用來刷牙能大大改善口臭，甚至是消除。

我以前也是，你這樣，現去洗牙，把牙結石洗乾淨，保證一年2次洗牙，每頓飯後漱口，有條件的話再用牙線把牙縫裡的食物殘渣搞掉，早晚兩次刷牙，買個電動牙刷（非常好用）刷牙時間不低於3分鐘！如果不是腸胃的原因，百分百解決口臭問題！如果是腸胃的原因，那就得改善飲食習慣了

你有沒有喜歡抽菸，抽菸時間久了，牙齒就會特別差，又黃又臭！

還有一種可能，你腸胃不好，例如經常返苦水，膽汁反流性胃炎或者腸胃炎，或者幽酶螺旋菌都會導致口臭！

你首先要去醫院看看胃有沒有毛病，再去牙科問問醫生，最好清理一下牙結石，以後每天認真刷牙兩次！戒掉抽菸酗酒壞習慣，愛吃燒烤辛辣也偶爾吃，不要經常吃，尤其是晚上！